Pigwa podczas karmienia piersią
Odżywianie matki karmiącej ma istotny wpływ na zdrowie dziecka, ponieważ większość kobiet próbuje po porodzie odpowiedzialnie podchodzić do kompilacji swojego menu. Fani różnych owoców są zainteresowani tym, czy pigwa może być karmiona piersią. W końcu zadaniem matki jest wzbogacić dietę w owoce i warzywa, ale jednocześnie ograniczyć stosowanie owoców, które mogą zaszkodzić dziecku.
Wykorzystanie pigwy dla matki karmiącej
Po pierwsze, warto wspomnieć o tych właściwościach, które od dawna doceniane są przez te owoce:
- owoce mogą zapobiegać stanom zapalnym przewodu pokarmowego;
- dzięki świetnej treści witamina C, owoce mają doskonały wpływ na odporność;
- pigwa pomaga wyeliminować toksyny z jelita;
- owoce są bogate w żelazo, ponieważ są dobre zapobieganie anemii;
- pigwa uspokaja system nerwowy;
- stosowanie owoców pomaga w normalizacji metabolizmu.
Szkodliwe dla pigwy podczas karmienia piersią
Ale mimo tych użytecznych właściwości, wielu ekspertów zaleca powstrzymanie się od jedzenia owoców:
- trujące nasiona, dlatego istnieje ryzyko zatrucia;
- kosmki na skórze pigwy mogą powodować trudności w oddychaniu;
- owoce mogą czasami mieć negatywny wpływ na struny głosowe.
Czy możesz dać swojej matce pigwę?
Ale ponieważ każdy organizm jest indywidualny, specjaliści nie dają solidnej odpowiedzi negatywnej na to pytanie. Lepiej odmówić użycia owoców w takich sytuacjach:
- te kobiety, które nigdy nie jadły pigwy przed ciążą, ponieważ nie można przewidzieć reakcji na nieznany produkt;
- jeśli matka ma skłonność do zaparć, lepiej też nie jeść owoców, ze względu na działanie ściągające problem może się pogorszyć;
- Powinieneś zrezygnować z owoców, zanim dziecko skończy 3 miesiące.
Użyteczne są również następujące zalecenia:
- jest pigwa, gdy laktację potrzebujesz tylko w postaci gotowanej, możesz zgasić;
- przed gotowaniem trzeba obrać, usunąć nasiona;
- Nie możesz jeść owoców więcej niż raz w ciągu 14 dni.
Wprowadź owoce w diecie stopniowo, zaczynając od 1 łyżeczki. Wtedy możesz zjeść cały owoc za jednym razem.