Wśród "inteligentnych" gadżetów w szczególnym miejscu są urządzenia przeznaczone do odchudzania. Człowiek, który ma żelazną wolę i stal postać , może łatwo obejść się bez tych kosztownych wynalazków. Jednak ci, którzy nie mogą się pochwalić takimi cechami, "inteligentna" płyta do odchudzania jest po prostu niezbędna.
Głównym powodem przybierania na wadze jest brak umiejętności właściwego odżywiania. Płyta pomiarowa do odchudzania to elektroniczny wynalazek europejskich naukowców, stworzony, by kontrolować, co i jak człowiek je.
"Inteligentna" płytka wyszczuplająca określa wielkość porcji, liczy kalorii naczynia. Szczególnie zaawansowane gadżety określają kalorie w najbardziej dokładny sposób - za pomocą pasków testowych.
Większość grubych ludzi bardzo szybko wchłania jedzenie, nie ciesząc się smakiem jedzenia i prawie nie odczuwając objętości zjedzonego jedzenia. Tacy ludzie przejadają się z powodu opóźnienia sygnału sytości. Dlatego płytki do odchudzania mogą kontrolować szybkość wchłaniania pokarmu, dając sygnał, jeśli to konieczne, jeść wolniej.
Kup "inteligentną" płytę do utraty wagi, oczywiście, nie każdy może sobie pozwolić. Istnieje jednak sposób na to, aby zwykły asystent przyrządzania posiłków tracił na wadze. Najpierw trzeba kupić płytkę o wymaganej objętości - płytka, o średnicy 20 cm, a kolor płyty utrata masy jest bardzo ważny. Zastawa stołowa niebieskich i niebieskich, pastelowych odcieni zmniejsza apetyt, zwiększa - czerwony, ta zasada również musi być wzięta pod uwagę.
Wkładając jedzenie na batonik wyszczuplający, powinieneś przestrzegać takich proporcji: połowa jego powierzchni powinna być zajęta przez nieskrobiowe warzywa, ćwierć - produkty pochodzenia białkowego, a pozostały kwartał - produkty bogate w złożone węglowodany. Jedząc w ten sposób 5-6 razy dziennie, możesz bardzo szybko zobaczyć pozytywne wyniki na wadze.