Cellulitowe bańki próżniowe
- Poważny problem dla wielu kobiet. Jeśli wcześniej sądzono, że choroba ta zagraża tylko kobietom w pełni lat, teraz można ją zobaczyć nawet w cienkich 20-letnich dziewczynkach. Domowy cellulit masażowy - jedna z najpopularniejszych metod radzenia sobie z tak nieprzyjemną chorobą. Szczególnie sprawdzona opcja konserw.
Czy można usunąć masaż cellulitowy?
Jeśli chcesz wygrać cellulit zamiast bezskutecznie próbować wszystkich technik z rzędu, ważne jest zrozumienie natury tego nieprzyjemnego zjawiska. Tkanki na ciele kobiety są z natury dość luźne, a najmniejsza utrata metaboliczna prowadzi do nagromadzenia nadmiaru płynu w złogach tłuszczu. Tak więc istnieje "skórka pomarańczowa". To wyjaśnia również, dlaczego nigdy nie zdarza się to u sportowców i tancerzy: ich ciało jako procent reprezentowane jest przez mięśnie, a nie przez tkankę tłuszczową. A tkanka mięśniowa nie ma takich właściwości.
Istnieje wiele masażystów, które dają ledwo zauważalny efekt. Cellulitowe banki próżniowe są dziś uważane za jedno z najbardziej skutecznych narzędzi do zwalczania "skórki pomarańczowej". Zamiast wibracji i efektu tarcia, reprezentowanego przez inne urządzenia, dostajesz głębokie ugniatanie, pozwalając na wydalenie nadmiaru płynu i wyrównanie powierzchni skóry.
To właśnie puszki z cellulitem najlepiej imitują te głęboko oskubane działania, które masażysta wytworzyłby, gdybyś zajął się odpowiednim kursem w salonie. Oczywiście nie jest to najbardziej przyjemna procedura, ale możesz liczyć na prawdziwą zmianę. Ponadto jest to jeden z najbardziej opłacalnych sposobów, a czas na wszystkie działania zajmie trochę czasu.
Masaż próżniowy z cellulitu jest skuteczny tylko wtedy, gdy robisz to na sumieniu - na czerwono. Im szybciej zaczniesz (czyli na pierwszym etapie, a nie na trzecim), tym lepsze będą wyniki. Niektóre banki mogą pozbyć się tego nieszczęścia, ale przez długi czas będzie bardziej skuteczne łączenie sportów, okładów i właściwego odżywiania.
.Uwaga - jeśli masz żylaki lub masz do tego predyspozycję, ta metoda nie pasuje do ciebie.
Technika masażu puszkowego na cellulit
Zanim zaczniesz masować bezpośrednio słoiczkiem z cellulitu, musisz przygotować tylko dwie rzeczy: same słoiki i olej (dowolny odpowiedni do ciała lub nierafinowanej oliwy z oliwek). Banki są różnych typów, a tutaj wszystko jest indywidualne - spójrz na różne opcje. W rzeczywistości działają dokładnie tak samo.
Samo przeprowadzenie procedury jest bardzo proste:
- Weź prysznic i dokładnie pomasuj problematyczne obszary, najlepiej twardą ściereczką lub szorować Och, wytrzyj do sucha.
- Zastosuj olej do stref, które będziesz masować.
- Weź słoik w dłoń, wyciśnij go lub gruszkę (w zależności od wybranego typu) i przymocuj ją do swojego ciała.
- Słoik powinien się wessać - trochę boli.
- Przesuń słoik okrężnym ruchem przez ciało od dołu do góry. Jeśli takie ruchy zawiodą, po prostu jechaj w górę.
- W najwyższym punkcie słoik musi zostać oderwany - jeśli zadzwoni chpok, istnieje szansa, że był słabo skompresowany.
- Aby bank nie złuszczał się w tym procesie, zajmij pozycję, w której nie ma fałd na ciele. Dobry masaż kończy się zaczerwienieniem i pieczeniem!
W jednej strefie (na przykład jedna noga) powinna trwać 10-15 minut. Musisz to robić regularnie, co najmniej 4-5 razy w tygodniu. Kurs trwa do 2 miesięcy, po czym musisz zrobić sobie przerwę. Szczególnie skutecznie przeprowadzi zabieg wieczorem po joggingu lub treningu sportowym. Jeśli zauważysz problemy z żyłami, zrezygnuj z masażu.