Jako dodatek do makaronu odpowiedni jest sos z bakłażana: to warzywo jest dość przystępne i ma bogaty, bogaty smak. Przy dodawaniu przypraw i innych składników danie będzie pyszne.
Jeśli ty lub członkowie twojej rodziny bardzo nie lubicie warzyw, ten przepis jest właśnie dla Ciebie. Danie jest lekkie, odżywcze i nie pozostawia uczucia ciężkości w żołądku. Ponadto makaron z bakłażana często przygotowywany jest w delikatnym kremowym sosie, co sprawia, że jest niezwykle delikatny.
Składniki:
Gotowanie
Opłucz filet i pokrój go na cienkie długie paski. Rozgrzej olej słonecznikowy na patelni i smaż mięso tak szybko, jak to możliwe, naprzemiennie silny i umiarkowany ogień. Pod koniec smażenia posypać pieprzem, dodać paprykę i przyprawę do kurczaka, wszystko dobrze wymieszać i odłożyć na bok patelnię po pojawieniu się złocistobrązowej skórki.
Zadbaj o oberżyny w tym samym czasie. Opłucz je, usuń ogony, potnij najpierw kółka, a następnie w słomki według rodzaju fileta. Włóż warzywa do głębokiej miski i wymieszaj plasterki bakłażana z mąką, aby każdy kawałek został posypany. Smażyć na patelni aż do ugotowania: kup plasterki złotego odcienia. Delikatnie mieszaj, aby nie łamać kawałków: dla tego bakłażana i pasty pomidorowej jest to bardzo ważne. Sól zawartość ułożyć na patelni, posiekać z pieprzem i zalać pozostałą papryką.
Umyj i pokrój pomidory. Na głębokiej patelni wymieszaj kurczaka, bakłażany i pomidory, wymieszaj, dodaj odrobinę oliwy i gotuj pomidory z zamkniętą pokrywką.
W tym samym czasie przygotować sos. Potrzyj czosnek drobną tarką, wymieszaj z solą, sosem sojowym i śmietaną, dobrze wymieszaj. Około 3 minuty przed zakończeniem duszenia, zalać cały sos i posypać drobno posiekaną natką pietruszki. Dodaj gotowy makaron z tym cudownym sosem.
Możesz również zrobić makaron z bakłażanem i cukinią, biorąc warzywa w stosunku 1: 1. Jeśli to konieczne, dodaj więcej solenia na samym końcu procesu.
We Włoszech takie danie jest bardzo popularne, ale zgodnie z naszą receptą przygotujesz pyszną przekąskę i szef kuchni w Rzymie.
Składniki:
Gotowanie
Wlej trochę oliwy z oliwek do garnka i dobrze rozgrzej. Włóż obrane ząbki czosnku i podgrzej je, aż uzyskasz złoty odcień, a następnie usuń je stamtąd. Pokroić cebulę pół pierścienie i umieścić na patelni. Pokrój małe kawałki bakłażana i dodaj do cebuli. Smaż wszystko, nie dłużej niż przez kilka minut.
Pokrój pieczarki na małe talerze i dodaj do warzyw. Kontynuuj gaszenie zawartości patelni przez kolejne 8-10 minut. Jednocześnie zagotuj spaghetti w lekko osolonej wodzie. Umieść pomidory w blenderze i zmielić na puree, posolić i posypać pieprzem. Wlać warzywa z grzybami z sosem pomidorowym i pół wywaru z spaghetti. Wlać gotowane spaghetti, dobrze wymieszać, przykryć szczelnie przez kilka minut i pozwolić, aby zawartość patelni była ciepła. Posyp makaron na wierzchu sera, utrzeć na drobnej tarce.