Oleje do utraty wagi
Oleje do odchudzania są wykorzystywane raczej jako dodatkowe, a nie główne środki. Innymi słowy, nie staniecie się szczupli, tylko dlatego, że weźmiecie trochę siemię lniane do środka lub weźcie kąpiel z cytryną. Ale te fundusze mogą przyspieszyć osiągnięcie wyników z podstawowej terapii - właściwe odżywianie i fitness. Należy jednak pamiętać, że niezależnie od tego, jakie oleje powodują utratę wagi, decydujesz się na ustne przyjęcie, zanim będziesz musiał skonsultować się z lekarzem, nawet jeśli jest on online.
Korzyści z oleju lnianego na utratę wagi
Olej lniany jest wskazany przede wszystkim dla osób mających problemy z krzesłem. Systematyczny odbiór tego produktu na czczo, jedna łyżka deserowa raz dziennie, przy szklance wody, prowadzi do tego, że krzesło normalizuje się, czynność przewodu pokarmowego staje się bardziej poprawna i wygodna. Jest to szczególnie ważne w przypadku osób w wieku powyżej 35 lat, ponieważ pomaga to wyeliminować nagromadzone żużle i toksyny. Kurs trwa 2 miesiące, aw trzecim miesiącu należy najpierw zmniejszyć dawkę do 1 łyżeczki, a następnie przestać go pić.
Ogólnie rzecz biorąc, nie jest to sposób na odchudzanie, ale metoda leczenia przewodu pokarmowego, która pomaga przenieść ciało z niezdrowej diety do właściwej, usuwając wszystkie konsekwencje stosowania produktów zawierających "chemię" (dowolne barwniki, aromaty, stabilizatory, wzmacniacze smaku itp. .).
Korzyści z oliwy z oliwek dla utraty wagi
Oliwa z oliwek działa jak siemię lniane, lecząc ciało od wewnątrz. Jest przyjmowany w łyżeczce przed śniadaniem przez 3-4 tygodnie. Ponadto do tego przyjęcia dołączona jest specjalna dieta: wolno jeść nieograniczoną ilość świeżych sałatek warzywnych, przyprawionych oliwą z oliwek, a także owsiankę, chude mięso, drób i ryby z dodatkami warzywnymi. Słodycze, mąka i tłuszcz z diety są wykluczone. Przez miesiąc stracisz 4 kg wagi, a będzie gruby. Możesz jeść w ten sposób w nieskończoność. Racja odpowiada właściwej diecie - na owsiankę lub jajka, na obiad - zupę i sałatkę, na obiad - mięso, drób lub ryby z dodatkami warzywnymi.
Aromaterapia: olejki eteryczne do utraty wagi
Używanie aromatycznych olejków do utraty wagi zawsze przemienia kobietę: staje się bardziej miękka, łagodna, spokojna, 
ponieważ wszystkie doskonale relaksują system nerwowy. Ich sekretem jest to, że są w stanie przywrócić naturalny metabolizm. Możesz ich używać na różne sposoby:
- pomarańczowy, cytrynowy, grejpfrutowy olej świetnie nadaje się do masażu antycellulitowego;
- Olej jałowcowy i olej cyprysowy można mieszać z olejem jojoba do masaż wyszczuplający ;
- mięta, wanilia, zielone jabłko i cynamon w postaci olejków pomagają walczyć z apetytem, dzięki czemu mogą kapać na nadgarstek i węszyć, jeśli głód pojawi się w niewłaściwym czasie.
Użyj dodatkowych środków w utracie wagi, aby przyspieszyć osiągnięcie wyników i rozpieszczaj ciało przyjemnymi zabiegami.