Środki przeczyszczające do utraty wagi
W pogoni za szybką utratą wagi kobiety już próbowały wszystkiego, co mogły. Teraz wielu z nich staje się szczupłych, przyjmujących środki przeczyszczające w celu zmniejszenia masy ciała. Zobaczmy, co faktycznie bierze środki przeczyszczające dla ciała, i czy można schudnąć ze środka przeczyszczającego?
Czy środek przeczyszczający pomaga schudnąć?
Aby zrozumieć, czy można schudnąć podczas przyjmowania środka przeczyszczającego, ważne jest, aby znać mechanizm działania takich leków. Wszystkie mają na celu podrażnienie błony śluzowej jelit, w wyniku czego następuje przyspieszone opróżnianie. Jednak ani herbata przeczyszczająca dla utraty wagi, ani tabletki nie wpływają na inne narządy, co oznacza, że takie lekarstwo nie wywołuje efektu spalania tłuszczu.
Zmniejszenie masy ciała obserwuje się tylko w ciągu pierwszych kilku dni - ale osiągniesz ten sam "spadek", jeśli jesteś ważony na czczo po toalecie. Innymi słowy, masa ciała w ogóle się nie zmienia - tylko obecność treści w jelicie, która daje fałszywy efekt utraty wagi, zmienia się.
Tak więc, utrata wagi za pomocą środka przeczyszczającego jest niemożliwa. Takie fundusze nie są w stanie oczyścić jelit z toksyn i toksyn (jak na przykład to robi mąka lniana ), co oznacza, że nic nie zrobisz, z wyjątkiem faktu, że odsuniesz stolec do wyjścia szybciej, niż powinien.
Uważają, że przeczyszczające tabletki odchudzające są nie tylko bezużyteczne, ale także niebezpieczne. Nie tylko to, przy ich regularnym przyjęciu, niszczysz naturalny schemat wydalania stolca, który może spowodować cierpienie zaparcia (ponieważ organizm przyzwyczai się do dodatkowej stymulacji), więc pozbędziesz się również najważniejszych witamin i minerałów, które mogą zostać wchłonięte z jedzenia przez ściany jelita, ale nie masz czasu. To z pewnością wpłynie na pracę narządów wewnętrznych, dobre samopoczucie i wygląd.
Tak więc chęć utraty wagi przy pomocy środka przeczyszczającego można zaklasyfikować jako zaburzenie, ponieważ bulimia jest stanem, w którym po zjedzeniu dziewczynki są sztucznie wywoływane do wymiotów w celu zachowania postaci.
Bezpieczne środki przeczyszczające do utraty wagi
Jeśli cierpisz na zaparcia i uważasz je za przyczynę nadmiernej wagi, zaleca się po prostu włączyć do diety specjalne pokarmy, które sama natura obdarzyła nas w celu rozwiązania takich problemów.
- Bran . Otręby można kupić w każdej aptece - jest to część grubej skorupy ziarna, która we współczesnym świecie jest wykluczona z końcowego produktu podczas przetwarzania. To właśnie ich brak jedzenia często prowadzi do zaparć. Jeśli codziennie jesz biały ryż, biały chleb, zwykły makaron - powinieneś codziennie dodawać do porcji 1-3 łyżki otrąb. Najlepiej mieszać je z kefirem.
- Gotowana kukurydza . Ten produkt jest niezwykle bogaty w błonnik i jeśli używasz go regularnie, problemy jelitowe znikną same.
- Marchew Regularna marchewka, szczególnie świeża, jest doskonałym źródłem błonnika, normalizującym pracę jelit. W menu śniadaniowym można okresowo podawać sałatki z tartej marchwi, jabłek i orzechów i wkrótce zauważysz, że twoje jelita działają jak zegar.
- Burak czerwony . Regularne stosowanie naczyń, które zawierają w swoim składzie
buraki w dowolnej formie, mają bardzo pozytywny wpływ na pracę jelit i ogólny stan zdrowia. - Niesłodzone odmiany jabłek . Jabłka, szczególnie te uprawiane w miejscu twojego zamieszkania, są niesamowicie przydatnym produktem. Ich korzyści wpływają na różne obszary zdrowia, a praca jelit jest jedną z tych dziedzin. Często, aby pozbyć się zaparć wystarczy jeść 1-2 jabłka dziennie.
Nie jest tajemnicą, że można poradzić sobie z zaparciami bez żadnych narkotyków, po prostu dobrze zjeść. Ta sama metoda może być i schudnąć - spróbuj sam! Dzięki temu staniesz się nie tylko szczuplejszy, ale także zdrowszy.