Laktacyjny masaż piersi
Bez względu na to, czy kobieta urodziła niedawno, czy też jest już uważana za matkę karmiącą z doświadczeniem, masaż piersi poprawa laktacji ona może jej potrzebować. W końcu czasami brakuje mu mleka, więc dziecko jest bardzo niespokojne. A czasami nowa matka ma do czynienia z tak nieprzyjemnym zjawiskiem jak laktostaza - Stagnacja mleka w klatce piersiowej. We wszystkich tych przypadkach masaż piersi do laktacji jest po prostu niezastąpiony.
Aby nie zaszkodzić, procedura ta powinna być ostrożna. Dlatego rozważmy szczegółowo, jak wykonać masaż piersi podczas laktacji:
- Masaż wykonywany jest po każdym karmieniu przez pięć do siedmiu minut. Możesz dać mu więcej czasu, jeśli nie ma dyskomfortu i bólu w sutkach. Przed rozpoczęciem procedury ręce są dokładnie umyte i nasmarowane olejem rycynowym.
- Umieść lewą rękę na górze, prawą rękę pod piersią i masuj ściśle okrągłymi ruchami w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Najpierw robi to z jedną piersią, potem z drugą. Ważne jest, aby w takim masażu piersi, aby zwiększyć laktację, dłonie były bardziej zaangażowane: wtedy nieprzyjemne odczucia będą minimalne.
- Delikatnie pogłas piersi w kierunku brodawki sutkowej. Konieczne jest, aby cała pierś była zaangażowana w masaż, dlatego takie ruchy wykonywane są ze wszystkich stron. Znacznie poprawia przydział mleka podczas masażu piersi w okresie laktacji w okolicy brodawki. Jeśli nie ma na nim pęknięć, można go delikatnie popychać i ciągnąć w różnych kierunkach.
- Doskonałe wyniki dają możliwość skorzystania z ciepłego prysznica. Po nakarmieniu miękiszu ostrożnie wyrzuć pozostałe mleko i kieruj ciśnienie ciepłej wody z prysznica na klatkę piersiową przez siedem minut. Zatem przypływy mleka są dokładnie zagwarantowane. Ale ważne jest, aby po takim zabiegu nie moczyć gruczołów mlecznych, więc natychmiast wytrzyj je i ubierz się ciepło.
