Kate Beckinsale ujawniła sekret idealnej figury dla magazynu Shape
Pasja do hollywoodzkich aktorek chirurgii plastycznej często powoduje oszołomienie i niezłomną uwagę paparazzi. Poszukiwanie nieskutecznych skrótów, wskazanie błędów chirurgów i nadmierna chęć maksymalizacji usuwania śladów wiekowych w postaci zmarszczek i nadwagi - nie dodaje się do aktorek honorowych, a jedynie jest okazją do licznych żartów. Kate Beckinsale jest jedną z niewielu hollywoodzkich div, które przekroczyły 40-letni znak, który ma świetny fizyczny kształt. Powód do zazdrości gwiazdy filmowej z serialu "Another World" jest więcej niż wystarczający, dlatego w pogoni za sensacją, redaktor magazynu Shape zaprosił aktorkę, aby stała się główną bohaterką styczniowego numeru, a także zapytała:
"Jaki jest sekret nienaruszalnych fizycznych danych?"
Czerwony dywan Złotego Globu
Kate, jak się okazało, odnosi się do bohaterskich Amazonek, nie inaczej! Cała tajemnica została zawarta w silnej woli, świadomej motywacji i jasnej pozycji dotyczącej zdrowego żywienia.
Nawyk prowadzenia zdrowego stylu życia ukształtował się na początku kariery aktorskiej, przez jakiś czas Kate była nawet zwolenniczką wegetariańskiej żywności. Do tej pory przylega do "złotego środka", dieta zawiera nie tylko warzywa i owoce, ale także, po naleganiu osobistego trenera, wprowadzane są dania rybne i mięsne. Jedyne, co rzadko zdarza się w menu aktorki, to słodycze, cukier jest obecny tylko w owocach. Niestety, ale piękna figura i żelazna wola, niezbędna kombinacja!
Kate Beckinsale wygląda niesamowicie młodo!
Kate nie poprzestała na wezwaniu do jedzenia zbilansowanego i wybrania naturalnych produktów, ale zauważyła również, jak ważne jest, by gotować prawidłowo. Jak przyznała aktorka, jest rzadkim gościem w restauracjach, a na stołach w formie bufetu stara się nie obciążać dodatkowymi kaloriami.
A co z treningiem? Niemal każdego dnia Kate można zobaczyć na siłowni, półtorej godziny ciężkiej aktywności fizycznej - to norma, której nie zmieniła od kilku lat. Poświęca niewiele czasu swojej ulubionej jodze, ponieważ:
... ma zły wpływ na szczelność sylwetki i pośladków.
"Okrutny prezent" Kate Beckinsale Sarah Silverman
- Nos, jak księżniczka: Kobiety zamawiają noski jak Megan Markle
- Reese Witherspoon, Keith Hudson, Kate Beckinsale i inne gwiazdy opublikowały swoje zdjęcia nastolatków
W magazynie Instagram Shape można zobaczyć część wywiadu i wynik zintensyfikowanych obciążeń aktorki. Kate pojawiła się w krótkim topie i sportowych spodniach, w miarę możliwości ukazując doskonałą figurę.