Jedzenie Desery

Lody bananowe

Gotowanie lodów to nie zawsze kłopot i zmarnowany czas, a udowodnimy ci to, mówiąc, jak proste i smaczne jest wytwarzanie lodów bananowych.

Przepis na lody bananowo-serowe

Składniki:

  • banany - 4 szt .;
  • masa serowa - 1 ¼ st.;
  • sok z cytryny - 1 łyżka. łyżka;
  • miód - 2 łyżki. łyżki;
  • mielony cynamon - 1/2 łyżeczki.

Gotowanie

Pokrój banany na duże kawałki i ułóż je w misce blendera wraz z twarogiem, miodem, sokiem z cytryny i cynamonem. Pokonaj przyszłość lodem bananowym w blenderze, a następnie wlej homogeniczną masę do pojemnika w celu zamrożenia. Pozostaw lody w zamrażarce, aż zamarznie, a następnie podawaj.

Lody jogurtowo-bananowe z czekoladą

Składniki:

  • Jogurt grecki - 1 łyżka stołowa;
  • ekstrakt waniliowy - 1/2 łyżeczki;
  • cukier - 2 łyżeczki.
  • banan - 1 szt .;
  • masło orzechowe - 2 łyżki. łyżki;
  • woda - 2 łyżki. łyżki;
  • czekolada

Gotowanie

W misce wymieszaj masło orzechowe i wodę i wymieszaj je z jogurtem. Dodaj ekstrakt waniliowy i cukier. Dokładnie wymieszaj wszystko. Czekolada jest kruszona nożem, a także zasypia do podstawy lodów. Banan jest puree i wysyłany do pozostałych składników. Po raz kolejny wszystko dokładnie wymieszaj. Wlać masę do pojemnika w celu zamrożenia i umieścić w zamrażarce na 1-1,5 godziny.

Lody bananowo-kiwi

Lody mogą być nie tylko błyskawiczne w przygotowaniu, ale także niskokaloryczne. Nie wierzysz? Wypróbuj przepis poniżej.

Składniki:

  • owoce męczennicy - 1 szt .;
  • banan - 1 szt .;
  • Kiwi - 1 szt.

Gotowanie

Kiwi i banan są zamrożone, wstępnie pokrojone na kawałki. Umieść mrożone owoce w blenderze i uderzaj, aż będą gładkie. Jeśli to konieczne, dodaj miód do owoców. Włóż lody do kubka z wafelkami lub talerza i połóż na nim męczennicę.

Lody bananowe i mleczne

Ponieważ nie stać nas na kilka godzin przygotowywania prawdziwych lodów z mleka, rozważymy uproszczoną wersję. Przyjmiemy poprzedni przepis jako podstawę i utrzymamy go na ubogiej i niskiej kaloryczności z powodu użycia mleka migdałowego.

Składniki:

  • banany - 4 szt .;
  • migdały - 30 g;
  • miód - 2 łyżeczki;
    • lody bananowe i mleczne
  • sól - szczypta;
  • mleko migdałowe - 120 ml;
  • ekstrakt waniliowy - 1 łyżeczka.

Gotowanie

Banany są cięte i zamrażane. Zamrożone kawałki włożyć do blendera, zalać mlekiem migdałowym, dodać miód, wanilię i odrobinę soli. Dokładnie wymieszać i ułożyć na talerzu. Posyp posiekane migdały na wierzchu.

Uwielbiamy lody, a potem radzimy je zrobić w domu. truskawka i lody "Sorbet" .