Jak pić sody szybko schudnąć?
Problem nadwagi jest istotny dla wielu osób i wszyscy szukają sposobu, aby schudnąć, najlepiej szybko i bez większego wysiłku. Jest jedna technika, która wymaga użycia sody w środku: sposób jej wypicia w celu szybkiego schudnięcia zostanie wyjaśniony w tym artykule.
Zalety węglanu soduSoda jest silnym środkiem antyseptycznym o właściwościach przeciwzapalnych, neutralizujących zwiększona kwasowość w żołądku i biorący udział w rozkładzie tłuszczów, które dostają się do organizmu wraz z pożywieniem. Jest to ostatnia cecha, która popycha ludzi do użycia go w walce z nadwagą i zainteresowania tym, jak prawidłowo pić sody z powodu utraty wagi. Rzeczywiście, jakiekolwiek eksperymenty w tej dziedzinie mogą prowadzić do smutnych konsekwencji: zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej, podrażnienie błony śluzowej żołądka i rozwój zapalenia żołądka i wrzodów.
Aby zapobiec takim konsekwencjom, musisz wiedzieć, jak pić soda odchudzająca, aby uzyskać pożądany efekt. Musisz zacząć od bardzo niskich dawek, które pasują dosłownie na czubku łyżeczki. Część tę należy mieszać w szklance ciepłej wody i pobrać na pusty żołądek przed śniadaniem 30 minut przed posiłkiem. Przed obiadem i kolacją powtórzyć procedurę. Jeśli nie zauważysz dyskomfortu w jamie brzusznej, a stan zdrowia pozostanie normalny, możesz zacząć stopniowo zwiększać dawkę. Przepis na to, jak wypić napój gazowany do utraty wagi, zapewnia pojedynczą dawkę węglanu sodu w ilości 0,5 łyżeczki. Oznacza to, że możesz wziąć nie więcej niż 1,5 łyżeczki.
Kąpiele sodowe Aby schudnąć, musisz wiedzieć nie tylko, jak pić napój gazowany, ale także jak go używać lokalnie. Kąpiele sodowe pomogą stracić dodatkowe kilogramy. Konieczna jest woda o temperaturze 38-40 ° C 
dodaj paczkę proszku i dokładnie wymieszaj. Początkowo kąpiel powinna wynosić nie więcej niż 5-7 minut, stopniowo zwiększając tę różnicę do 12-15 minut. Teraz jest jasne, jak pić sodę do utraty wagi, ale w każdym razie musisz pamiętać, że to nie jest panaceum. Decydując się na pozbycie się zbędnych kilogramów, musisz najpierw zmienić swoje zwykłe dieta , porzućcie wysokokaloryczne pożywienie i zastąpcie je chudymi. Ogromne znaczenie i zwiększona aktywność motoryczna. Nawet regularne spacery mogą pomóc zbliżyć się do twojego marzenia o szczupłej sylwetce.