Właściwy wybór liny - klucz do udanej walki z otyłością.

Jak wybrać linę, takie pytanie pojawia się u wielu kobiet i nie tylko, ten sprzęt sportowy znany jest od niepamiętnych czasów, jest szeroko stosowany jako symulator w wielu sportach.

Skakanka sprawdziła się w walce z chorobami serca, zajęcia z nią się przyczyniają wytrzymałość całe ludzkie ciało. Chociaż jeśli ta powłoka zostanie wybrana niepoprawnie, nie będziesz w stanie w pełni uwolnić jej potencjału. Co za lina do wyboru do utraty wagi - na tym - na!

Jak wybrać skakankę do wzrostu osoby zaangażowanej w ten pocisk?

Weź linę za uchwyty, stań z dwiema nogami na środku i wyciągnij ręce do przodu. Jeśli długość jest wystarczająca, a więc lina nie zwisa, to jest to, czego potrzebujesz, długość jest idealna dla twojego wzrostu.

Istnieje jednak inny sposób dopasowania, jeśli nie wolno rozpakować opakowania w sklepie. Oto przybliżona tabela wyboru asortymentu na jego własnej wysokości:

  • jeśli wysokość waha się do półtora metra, długość liny wynosi 1,8 metra;
  • przy wzroście od 160 do 166 długość pocisku sportowego będzie już wynosić 250 centymetrów;
  • na każde 8 centymetrów swojej wysokości dodaj 30 centymetrów długości liny.

Wszystko jest dość proste i jasne, oto jak wybrać linę wzdłuż swojej długości względem wzrostu.

Jak wybrać linę według jej wagi?

Waga pocisku ma ogromne znaczenie w procesie zatrudnienia.

Nie powinien ważyć zbyt wiele, aby nie zranić ucznia podczas treningu. Lina ze skokiem, która jest zbyt lekka, nie przyniesie pożądanego rezultatu. Wynika z tego, że skakanka wybrana do utraty wagi jak wybrać skakankę do wzrostu musi mieć średnią wagę i być wygodnym w treningu (tylko dla ciebie).

Szczególnie dobry skakać na linie nadaje się dla kobiet, które chcą pozbyć się cellulitu.

Lina do skoków wzmacnia mięśnie problematycznych obszarów kobiecych, a to jest porównywalne z efektem dobrego masażu antycellulitowego. Dzięki takim ćwiczeniom poprawia się drenaż limfatyczny, co z kolei uratuje Cię od uciążliwego obrzęku i zmniejszenia ilości tłuszczu w problematycznych obszarach ciała. Jest to bezpośredni sposób na skuteczny proces odchudzania. Tutaj masz odpowiedź na pytanie, w jaki sposób wybrany skakanka do utraty wagi pomoże pozbyć się niechcianej wagi.

Spędzaj tylko dwadzieścia minut dziennie na tym sprzęcie sportowym, a rezultaty nie będą długo czekać. Zbliżając się do lustra w godzinach porannych, będziesz podążał za przyjemnymi zmianami w swoim wyglądzie, konturach twojej sylwetki. Wszystko zależy od prawidłowego doboru liny, takiej prostej koronki z uchwytami, która, nawiasem mówiąc, kosztuje nie tyle!