Cytryna jest jednym z najbardziej znanych owoców cytrusowych. Każdy zna ten produkt ze względu na właściwości lecznicze, a także dużą ilość witaminy C (zawiera więcej cytryny niż jakakolwiek inna).
Jak już wspomniano, zawartość witamina C w cytrynie przeważa - 40 mg na 100 g produktu. Oprócz tego, ten owoc zawiera również witaminy A, E i grupę B. Z substancji mineralnych jest dużo potasu, wapnia, fosforu, sodu, magnezu, siarki i chloru. Cytryna zawiera również mniej niż 0,5 mg na 100 g produktu z substancji takich jak bor, żelazo, fluor, miedź i cynk.
Najbardziej popularnym zastosowaniem cytryn jest walka z zimnem. Witamina C jest świetnym obrońcą, gdy tylko poczujesz się źle i jeśli masz już gorączkę. Sok cytrynowy można dodać do herbaty lub produkt jest krojony. Cytryna nie jest mniej znana jako środek przeciw ważeniu. Mała ilość tego owocu na co dzień skutecznie walczy ze złogami tłuszczu w ciele. Oprócz wszystkich powyższych cytryn normalizuje pracę serca, jest w stanie leczyć rany i łagodzić choroby płuc i szkorbut.
Często można usłyszeć spory między ludźmi i to, co jest bardziej przydatne do jedzenia: cytryna lub pies róży , a ile witaminy C w cytrynie i dzikiej róży. Oczywiście w drugim jest kilka razy więcej - 650 mg na 100 g produktu. Jednak ich użyteczne właściwości są różne. Dzika róża jest często używana do podniesienia tonu lub jako środek do przywrócenia siły fizycznej. Ma również działanie żółciopędne i moczopędne. Z pewnością zarówno cytryna, jak i dzika róża, ze względu na wysoką zawartość witaminy C, mogą podnieść układ odpornościowy i zwiększyć odporność organizmu na choroby, ale smak i kolor, jak mówią, nie mają przyjaciół, dlatego tylko Ty możesz wybrać, co używać w danym przypadku.