Jak Borodina schudła po drugim porodzie?
W grudniu 2015 r. Ksenia Borodina po raz drugi została matką. Oczywiste jest, że kilogramy projektu Dom-2 TV, które zostały zwerbowane podczas ciąży, próbowały rzucić się tak wcześnie, jak to możliwe i zaczęły trenować 40 dni po porodzie. Jak cienki Borodin po drugim porodzie zostaną wyjaśnione w tym artykule.
Szkolenie EMCZainteresowani tym, jak Borodina tak szybko schudła, powinni odpowiedzieć, że cała tajemnica tkwi w specjalnej diecie i nowatorskim treningu, który zapewnia elektryczną stymulację napięcia mięśni. Zajęcia odbywają się w specjalnym kostiumie, którego waga wynosi 3 kg. Kombinezon jest zszyty płytkami z elektrodami, które są przewodnikami prądu elektrycznego i stymulatorów mięśni. Podczas treningu w pobliżu jest zawsze trener, który monitoruje proces i dostosowuje poziom impulsów.
Mówiąc o tym, jak Ksenia Borodina schudła po drugim porodzie, w dużej mierze jest to spowodowane właśnie takim urządzeniem. Pozwala kilkakrotnie zwiększyć poziom skurczu mięśni, a tym samym efektywność całego treningu jako całości. Dwadzieścia minut treningu na tym symulatorze to półtorej godziny szkolenie w zwykłym dresie. Dzięki wbudowanym elektrodom można wytworzyć 90% mięśni ciała, w tym mięśnie stabilizujące. Trening EMC pozwala pozbyć się bólu pleców, złagodzić obrzęki, zminimalizować objawy cellulitu, zmniejszyć podskórne złogi tłuszczu i doprowadzić cały organizm do napięcia.
Jak Ksenia Borodina schudła i jaka jest jej dieta?
Muszę powiedzieć, że prezenterka telewizyjna napisała książkę o jej długiej podróży do idealnej postaci. Nigdy nie była szczupła iw swoim życiu próbowała wielu różnych diet i tabletek, ale nie uzyskała pożądanego rezultatu. W rezultacie gwiazda telewizyjna doszła do słusznej decyzji i sprawiedliwie 
Zacząłem jeść poprawnie i sprawnie. Zwiększona proporcja owoców i warzyw w diecie, zaczęła pić więcej płynów, ale nie przyjmowała tłuszczu i mąki. Pozwoliło to Borodinie schudnąć nawet po pierwszym urodzeniu, a dla tych, którzy chcą wiedzieć ile, warto odpowiedzieć, że gdzieś na 10 kg.
Dzisiaj teledywny przestrzega tych samych zasad żywienia, a także trenuje w takim specjalnym kolorze, który tylko wzmacnia pozytywny efekt wysiłku fizycznego. Minęło mniej niż sześć miesięcy po porodzie, a Ksenia odzyskała dawną formę, mimo że miała dziecko w ramionach, które wymaga stałej uwagi matki.