Przecier owocowy dla niemowląt - przepis
Wiele młodych matek jest zainteresowanych tym, kiedy wprowadzić w menu dziecięce przeciery owocowe. Zgodnie z ogólnymi zaleceniami Międzynarodowego Stowarzyszenia Pediatrów, przy normalnym naturalnym żywieniu, włączenie soków owocowych do menu niemowląt i przecier warzywny najlepiej rozpocząć nie wcześniej niż 4-6 miesięcy (ze sztucznym dokarmianiem - nie wcześniej niż 3 miesiące).
Jak dać owoce puree ziemniaczanym?
Oczywiście, zaczynamy podawać naturalne soki i puree, ostrożnie, z niewielką ilością, ponieważ puree owocowe nie mogą być głównym daniem i nie zastępują różnych zbóż, produktów mlecznych i warzywnych. Oznacza to, że przeciery owocowe dla dzieci są bardziej jak rodzaj "deseru" witaminowego. Lepiej zacząć od pojedynczego owocu lub warzywa, aby uniknąć reakcji alergicznych. Ponadto żołądek dziecka musi być na czas, aby przyzwyczaić się do nowego pokarmu - lepiej, że dzieje się to stopniowo.
Jak gotować owoce puree ziemniaczanym?
Jeśli chcesz ugotować owoce puree ziemniaczane dla siebie, powinieneś być bardziej niż pewny siebie w wykorzystywanych owocach i warzywach. I w tym możesz być pewien tylko wtedy, gdy używasz owoców, które sam dorastałeś.
Wszelkie owoce należy dokładnie umyć (a następnie oblić wrzątkiem), szczególnie w przypadku śliwek, winogron, brzoskwiń i moreli. Owoce te najlepiej przeciekać przez niezbyt częste sito.
Zacznij łowić lepiej z jabłkami w kolorze jasnozielonym lub gruszkami. Pożądane jest, aby owoc miał słodkawy smak. Dodatek cukru jest niepożądany - nie należy tworzyć niepotrzebnego uzależnienia u niemowlęcia, które może później negatywnie wpływać na jego zdrowie.
Przygotowanie
1 lub 2 owoce zostaną umyte, oblane wrzątkiem, oczyszczone z pojemników na nasiona i usunięte łodygi. Zdejmij skórkę z noża i pokrój w małe plasterki. Kończymy blendera do jednorodnej konsystencji.
Do tej mieszanki można dodać trochę naturalnego mleka w proszku. W tym celu należy je podgrzewać w łaźni wodnej przez 15-20 minut.
Można również mieszać przeciery owocowe z dobrze warzonym kasza ryżowa .