Ryby są źródłem przydatnych substancji dla każdej osoby. Aby zachować wartościowe właściwości, ważne jest, aby prawidłowo je ugotować. Na przykład może to być ryba pod pachnącą marynatą w wolnym naczyniu. A przepisy opisane poniżej pomogą uporać się z tym zadaniem bez większego wysiłku.
Ryba gotowana na ten przepis będzie soczysta i aromatyczna.
Składniki:
Gotowanie
Oczyszczamy ryby, przecinamy płetwy, ogona i kroimy je na kawałki średniej wielkości, lekko solone i panierowane w mące. Włącz multiwark w trybie "Hot", wlej olej roślinny tak, aby całkowicie przykrył dno. Podczas gdy olej się ociepla, pocięliśmy cebulę na pół pierścienia, selera na paski i zetknęliśmy marchewkę lub pokroiliśmy w paski. Jak tylko olej się nagrzeje, smaż ryby aż do apetycznej skórki, około 7 minut.
Robienie przecieru pomidorowego. Napełniaj je gorącą wodą przez 1 minutę, po wykonaniu nacięć. Usuń skórki i włóż do blendera. Oczywiście możesz wziąć gotowy sok pomidorowy lub pasta pomidorowa, ale ze świeżymi warzywami okaże się znacznie smaczniejsza.
Gdy ryba jest smażona, wyjmij ją i smaż cebulę z marchewką przez około 7 minut, dodaj przecier pomidorowy i przyprawy. Zagotujmy, dodaj cukier, ocet, pozostałą sól i wymieszajmy. Włączamy tryb "Duszenia" i zanurzamy wszystkie wcześniej smażone ryby w powstałej marynacie. Gulasz przez 20 minut.
Składniki:
Gotowanie
Ryby muszą być oczyszczone, wypatroszone i pozbyć się płetw oraz głowy i dobrze spłukać. Następnie pociąć na kawałki. Wymieszaj kwaśną śmietanę, pieprz i sól, aw tej marynacie zostaw rybę na 20 minut. Dodaj koper i sok z cytryny, dobrze wymieszaj i odstaw na 20 minut. Następnie w rękawie do pieczenia składamy naszą rybę i zawiążemy ją po obu stronach, można ją po prostu zawiązać.
W trybie multicooker włączamy tryb "Gotowanie dla pary", wkładamy kosz do gotowania na parze, wkładamy rybę, zamykamy pokrywkę i czekamy 30 minut. Po sygnale gotowanie wspaniałych i co najważniejsze pożytecznych ryb pod marynatą w powolnym piekarniku jest gotowe!
Przepis na ryby duszone pod marynatą ma wiele odmian, ale nie różnią się one zbytnio od siebie. Ale czasami chcesz urozmaicić swoje menu.
Składniki:
Gotowanie
Pokrój filety na równe małe kawałki, wymieszaj wino, skrobię i sól, dodaj do ryb i marynaty przez 20 minut. W wolnym naczyniu wlewamy dużą ilość oleju roślinnego, ustawiamy tryb pieczenia i intensywnie smażymy ryby - 5-7 minut, usuwamy.
Włóż drobno posiekaną papryczkę chilli do masła i usmaż trochę. Potnij paprykę na pół-pierścienie, plasterki czosnku i cebulę, wymieszaj. Dodaj sos sojowy i cukier, zamknij, gotuj na wolnym ogniu przez 2 minuty, następnie dodaj rybę i gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 3 minuty. Naczynie jest gotowe!