Feijoa - korzyści i szkody
Feijoa to jagoda rosnąca na wiecznie zielonym krzewisku w strefie podzwrotnikowej. Po raz pierwszy feijoa odkryto w Brazylii w XIX wieku, skąd stopniowo rozprzestrzeniał się na Kaukaz, w Kalifornii i na Morzu Śródziemnym.
Owoce feijoa mają zieloną skórkę i przezroczyste miąższ. W przypadku braku zewnętrznych podobieństw smakują one jeden do jednego truskawki.
Zalety feijoa w bogatej kompozycji, a przede wszystkim w obecności jodu. Feijoa i owoce morza są uważane za najlepsze naturalne źródło jodu.
Co jest przydatne w feijoa?
Jak już wspomnieliśmy, feijoa przynosi organizmowi wysoką zawartość jodu. Ta jagoda - tylko dla tych, którzy cierpią z powodu niedoboru tej substancji i nie może pochwalić się wysoką produktywnością tarczycy. W tym przypadku jod w feijoa występuje w postaci biodostępnej, w postaci rozpuszczalnej w wodzie.
Ponadto w kompozycji feijoa całkiem sporo witamina C , a im bardziej dojrzały owoc, tym więcej zawiera kwas askorbinowy. A ponieważ owoce spadają głównie na nasze półki w listopadzie i grudniu, stają się prawdziwym dobrodziejstwem w okresie poprzedzającym sezon grypowy.
Feijoa może naprawdę zwiększyć odporność organizmu, zwiększyć odporność organizmu na wirusy, a także pomóc, gdy choroba już występuje - jagody mają właściwości przeciwzapalne.
Jagody Feijoa są dobre dla zaburzeń odżywiania. Powinny one być spożywane wraz ze skórką na biegunkę i zaburzenia trawienia - prawda, ponieważ skórka zawiera wszystkie garbniki, nie jest bardzo przyjemna w smaku. Tutaj możesz oszukiwać - feijoa wraz ze skórką i cukrem, które trzeba zmielić do jednorodnej masy w blenderze.
Feijoa Zest jest często suszony, a następnie dodawany do herbaty, która również staje się dobrym lekarstwem na biegunkę.
Na herbatę wystarczy zaparzyć 1 łyżkę. suszone skórki 200 ml wrzącej wody.
Feijoa przyspiesza metabolizm, a materia to znowu jod. Opóźniony metabolizm jest często konsekwencją obniżonej czynności tarczycy, dlatego nakładając organizm na dawkę nasycającą jodu i przeciwutleniaczy, można naprawdę wstrząsnąć gruczołami dokrewnymi.
Przy tych samych kosztach jagody są przydatne do utraty wagi - jedz 400 gramów owoców, a ciało pracuje z zupełnie inną prędkością.
Korzyści i szkody feijoa jagodyKorzyści i szkody feijoa wynikają z tej samej substancji - jodu. Ktoś nie wystarczy, ale ktoś ma tarczycę, a wręcz przeciwnie, trzeba się uspokoić.
Lek Feijoa jest przeciwwskazany u osób z nadczynnością tarczycy - zwiększoną funkcją tarczycy, gdy wytwarzane jest zbyt wiele hormonów. Rozpoznanie tej choroby jest łatwe - jeśli po spożyciu feijoa masz wszystkie objawy przedawkowania jodu (niepokój, zaburzenia pamięci i wydajność, zmienną temperaturę i przyspieszone bicie serca), co oznacza, że musisz nauczyć się żyć bez tych jagód.
Ponadto feijoa słabo łączy się z mlekiem - w większości przypadków połączenie to prowadzi do niestrawności i biegunki, mamy do czynienia z egzotycznym owocem, do którego nasze ciała nie są przyzwyczajone 
od dzieciństwa i jest to bardzo ważny przeciwwskazanie do konsumpcji feijoa. Oznacza to, że prawdopodobieństwo wzbudzania alergii po tuzinie feijoa jest bardzo wysokie. Przyzwyczaj się stopniowo nawet do najbardziej przydatnych produktów!
Również diabetycy będą musieli omijać ladę z feijoa - za dużo cukru.
Cóż, a ponieważ ten produkt ma tendencję do wzmocnienia, byłoby głupotą spożywać go dla osób z przewlekłym zaparciem.
Feijoa zbierane niedojrzałe, powinno dojrzeć w domu. Kupując tę jagodę, pozostaw ją na 2-3 dni do dojrzewania - owoce powinny być spożywane tylko wtedy, gdy staje się miękkie, ale nie zepsute!