Aby obciążenia sportowe osiągnęły pożądany rezultat, potrzebna jest prawidłowa struktura tkanki mięśniowej. Co więcej, tłuszcz w ciele do "ideału" nie ma znaczenia. Oczywiście obecność tłuszczu we właściwych ilościach jest mile widziana, ale jeśli jest zbyt duża, przyjdźcie z pomocą spalacze tłuszczu dla sportowców.

Fat spalacze w sporcie

Kiedy zdecydujesz się na poważną aktywność fizyczną, należysz do jednej z trzech grup:

Grupa 1 - ci, którzy wierzą, że dzięki "żelaziu", obciążeniom kardio i dietom, można osiągnąć doskonałe wyniki, odmawiając jednocześnie przyjmowania różnych stymulantów.

Grupa 2 - ci, którzy nie mają wystarczającej siły woli i szukają łatwych sposobów w postaci różnych suplementów diety, aby dostosować swoją wagę bez stałych i ciężkich ładunków.

Grupa 3 - ci, którzy dbają o swoją sprawność fizyczną i decydują się na dodanie do diety odżywiania sportowego, różnych spalaczy tłuszczu i dalej ciężko trenują.

Co to są spalacze tłuszczu?

Spalacze tłuszczu nie są lekami, ale suplementami diety. Ich zasadą działania jest redukcja tkanki tłuszczowej i korekta ciała. Większość spalaczy tłuszczu sportowego jest wytwarzana z naturalnych składników (na przykład ekstraktów roślinnych). Ale nawet w tym przypadku nie powinny być nadużywane, ale używane tylko w wymaganej ilości (najlepiej po konsultacji ze specjalistą).

Fat Burner dla kobiet jest bardziej skoncentrowany na utracie wagi. Tradycyjnie hierarchia palników to:

    spalacze tłuszczu w sporcie
  • w pierwszej kolejności L-karnityna;
  • na drugim - kofeina;
  • zamyka pierwszą trójkę - synefryna.

Wszystkie spalacze tłuszczu do odchudzania można podzielić na dwa rodzaje:

  1. Dodatki lipotropowe na bazie L-karnityna ekstrakty z zielonej herbaty, kofeiny i innych substancji, które "wykorzystują" tłuszcze w organizmie.
  2. Termodynamiki (preparaty termogeniczne). Mają na celu aktywację procesów metabolicznych i zwiększenie rezerw energetycznych w organizmie.

Cokolwiek wybierzesz, nie zapomnij o prawidłowym i zrównoważonym odżywianiu.