Pij dla szybkiej utraty wagi
Aby pozbyć się zbędnych kilogramów, ważne jest nie tylko dobranie odpowiedniego jedzenia, ale także picie wody i napojów dla szybkiej utraty wagi, które można przygotować w domu. Powinny one z pewnością być niskokaloryczne, a także zawierać niezbędne witaminy i minerały.
Głównym płynem, który jest potrzebny nie tylko do utraty wagi, ale także do żywotnej aktywności organizmu jako całości, jest woda. Dzienna stawka wynosi co najmniej 1,5 litra.
Jak przygotować napój do spalania tłuszczu i szybko schudnąć?
Przydatny i niezbędny napój, aby pozbyć się zbędnych kilogramów - zielonej herbaty. Pomaga oczyścić organizm, normalizuje metabolizm i zwiększa napięcie całego ciała. Zielona herbata ma działanie moczopędne, ponieważ sprzyja usuwaniu nadmiaru płynu, co z kolei zapobiega wystąpieniu obrzęku. Ten napój zawiera polifenole, które mają zdolność stymulowania spalania zapasów tłuszczu. Według dietetyków, jeśli spożywa się prawidłowo zaparzoną herbatę w ciągu dnia, tempo spalania tłuszczu wzrasta o 45%. Ponadto ten napój ma zdolność zmniejszania apetytu.
Kolejnym napojem dla szybkiej utraty wagi jest herbata miętowa. Stymuluje wydzielanie soku żołądkowego i zwiększa szybkość wchłaniania produktów. Napój ten jest również odporny na gromadzenie się tłuszczu w organizmie. Udowodniono naukowo, że herbata miętowa pomaga przezwyciężyć nawyk złych sytuacji stresowych, co w większości przypadków powoduje nadwaga .
W przypadku napojów, które pomagają pozbyć się zbędnych kilogramów, uwzględnij świeże soki. Obejmują one dużą ilość witamin, które są niezbędne dla organizmu w okresie przestrzegania jakiejkolwiek diety. Najlepiej spożywać soki z owoców cytrusowych, jabłek i żurawin.
Kolejnym skutecznym napojem dla szybkiej utraty wagi jest hydromel. Doskonale oczyszcza organizm i pomaga się go pozbyć 
z nadwagi. Aby to zrobić, musisz wymieszać 1 łyżeczkę miodu, 2 łyżeczki soku z cytryny i 200 ml ciepłej wody. Pij 3 razy dziennie przed posiłkami.
Pij dla szybkiej utraty wagi z imbirem
Po raz pierwszy, aby pozbyć się dodatkowych kilogramów, został użyty na Wschodzie. Imbir ma zdolność do zwiększenia krążenia krwi, metabolizmu, a także ma działanie rozgrzewające. Wszystko to wpływa bezpośrednio na proces odchudzania.
Przygotowanie tego napoju jest bardzo proste. Drobno posiekany imbir powinien być umieszczony w termosie, zalać wrzącą wodą i pozwolić mu parzyć przez 30 minut. Ponadto, przepis tego napoju, można dodać miętę, cytrynę i różne zioła.