Svetlana Fus jest znaną dietetyką, która opracowała własny zrównoważony system żywienia. Przykładem skuteczności diety jest sama programistka, a jeśli chodzi o dietę typową dla utraty wagi, pani Foos, jako dietetyk, nie poleca ich nikomu. Jakie są więc zalety diety od Svetlana Fus i jak różni się ona od innych diet.
Według Svetlany Fus typowe diety, na których "siadamy", po przypomnieniu sobie, kiedy nasza waga przekroczyła granice przyzwoitości, prowadzą tylko do stresu organizmu. W wyniku takiego stresu wkrótce utracona waga powróci z zainteresowaniem, a rozstępy pozostaną na skórze na zawsze. Dieta dietetyka Svetlana Fus nie ma nic wspólnego z takim odchudzaniem.
Jest to ta sama szkodliwość, którą rozważa i nieuzasadnione spożywanie posiłków z dalszym programem spalania tłuszczu w siłowni. Ponieważ nasza dietetyka sama stała się ofiarą takiej "utraty wagi", wie o metodzie z pierwszej ręki. Jeśli nie zmniejszysz liczby kalorii i spodziewasz się, że stracisz wagę dzięki treningowi, masa tłuszczu pozostanie taka sama, a pod nią i stanie się muskularna. W rezultacie Twoja waga wzrośnie o kilkanaście kilogramów.
Dieta Fus to styl żywienia na całe życie. Zaledwie kilka prostych zasad, a Ty stracisz wagę równomiernie, bez szkody dla zdrowia: