Dieta po zawale mięśnia sercowego
Są choroby, które zmieniają dietę i styl życia nawet dla tych, którzy wcześniej byli przekonani, że nigdy tego nie zrobią. Jednym z tych schorzeń jest atak serca, ponieważ człowiek ryzykuje życie: atak ważnej części mięśnia sercowego, takiego jak mięsień sercowy, następuje z powodu ataku, który może spowodować najbardziej nieprzyjemne konsekwencje dla całego układu sercowo-naczyniowego. Odżywianie po zawale mięśnia sercowego powinno być przemyślane w najdrobniejszym szczególe, ponieważ od tego zależy twoje życie.
Ostry zawał mięśnia sercowego: dieta
Ważne jest, aby zrozumieć, że dla uzyskania maksymalnego efektu terapeutycznego, odżywianie w przypadku zawału mięśnia sercowego wymaga korekty nie w pewnym momencie, ale zaraz po ataku. W tej chwili, z reguły, pacjent jest pod nadzorem lekarza, który będzie w stanie wydać zalecenia, biorąc pod uwagę inne chroniczne choroby danej osoby.
Frakcjonalne odżywianie przepisywane jest 5-7 razy dziennie, obserwując małe porcje - tylko 200-300 gramów. Taka dieta na zawał mięśnia sercowego może obejmować:
- dwa razy dziennie, pół szklanki soku z marchwi z łyżką nierafinowanego oleju roślinnego;
- niskotłuszczowe produkty mleczne;
- płynne, mocno gotowane i puree kaszki;
- zupy warzywne, buliony.
W takim okresie w żadnym wypadku nie można spożywać soli i produktów, w których się znajdują.
Dieta po rozległym ataku serca: okres powstawania blizn
Z reguły, po około półtora miesiąca, przejście na bardziej zróżnicowaną dietę jest zalecane w przypadku rozległego ataku serca. Musisz obserwować równowagę - 60% węglowodanów, 30% - białka i 10% tłuszczu. Pod tym warunkiem można jeść wszystko, a nawet jedzenie zawierające sól, ale z ograniczeniem 5-7 g soli dziennie.
Aby utrzymać zdrowy stan, musisz wypijać 3 szklanki wody dziennie i uzyskać taką samą ilość z jedzeniem - herbatą, zupą itp.
Na tym etapie odżywiania, z atakiem serca, liczba posiłków spada - jest tylko 3-4, a przed pójściem spać można pić jogurt lub ryazhenkę.
Dieta po zawale mięśnia sercowego
Prawdopodobnie każdy, kto przeszedł atak, nie będzie nawet zaskoczony, że będziesz musiał przestrzegać właściwej diety i schematu po ataku serca przez całe życie. Zgodnie z banem na zawsze pozostają produkty takie jak:
- żywność bogata w cholesterol - żółtka jaj, podroby itp .;
- tłuste mięso, drób, ryby, smalec i wszystkie kiełbasy i kiełbasy;
- wszelkiego rodzaju marynaty i wędzone mięso;
- musztarda, chrzan, ostre przyprawy;
- mocna kawa lub herbata;
- napoje alkoholowe.
Jeśli w tym samym czasie pacjent ma problemy z nadwagą, zaleca się zmniejszenie spożycia produktów mącznych w celu przywrócenia normalnej wagi, ponieważ nadwaga w tej chorobie zagraża życiu.
Jednak jedzenie z rozległym atakiem serca obejmuje dużą różnorodność, a przy umiejętnym gotowaniu osoba nie będzie nawet czuła się ograniczona lub ograniczona w jedzeniu. Rozważ listę pożądanych produktów:
- warzywa i warzywa (3-4 razy w tygodniu trzeba jeść kapustę, w tym kalafior i brokuły);
- niskotłuszczowe odmiany mięsa, ryb i drobiu (nie więcej niż jedna porcja dziennie);
- mocne buliony mięsne, drobiowe i rybne, w tym w składzie zupy;
- suszone owoce zamiast słodyczy - suszone śliwki, rodzynki, suszone morele, suszone morele, figi;
- mleko i wszystkie rodzaje produktów mlecznych;
- nabiał i śmietana do dań;
- zboża (najlepiej płatki śniadaniowe i płatki owsiane na śniadanie);
- jagody, owoce (w tym owoce cytrusowe);
- makaron, czarny chleb;
- namoczone śledzie, owoce morza;
- orzechy - wszystkie rodzaje, ograniczone, ale regularne;
- fasola;
- masło i olej roślinny;
- naturalne kompoty, galaretki, galaretki, dżemy;
- słaba herbata z mlekiem lub cytryną, biodra z bulionu;
- warzywa, jagody, soki owocowe są lepiej przygotowane świeżo.
Rozległy zawał serca wymaga rygorystycznej diety, ponieważ od tego zależy zdrowie całego układu sercowo-naczyniowego.