Uzależnienie od gier komputerowych
Nowe technologie są wprowadzane do naszego życia z prędkością światła i nikt nie może zatrzymać tego procesu. Niestety, oprócz korzyści, przynoszą znaczne szkody nie tylko środowisku, ale także ludzkiej psychice.
Uzależnienie od gier komputerowych dziś jest na równi z uzależnieniem od narkotyków i alkoholu. I każdego dnia problem jest tylko pogarszany, zyskując coraz większe rozmiary.
Ważne jest, aby wiedzieć, że uzależnienie to często powstaje u osób z niskimi poczucie własnej wartości oraz tych, którzy nie są w stanie budować relacji z ludźmi i samodzielnie przystosowywać się w zespole w prawdziwym świecie.
Osoba, która ma podobne problemy, szuka pocieszenia w wirtualnej rzeczywistości, gdzie może łatwo odeprzeć wroga i odejść od trudności życiowych swojego niezrozumiałego świata.
Leczenie uzależnienia od gier komputerowych
Leczenie należy rozpocząć stopniowo i delikatnie. Radykalne środki i zakazy nie rozwiązują problemu! Leczenie uzależnienia od gier komputerowych powinno rozpocząć się płynnie i niedostrzegalnie. Jeśli pacjent zauważy wprowadzenie do swojego przytulnego, zamkniętego od wścibskich oczu, małego świata, konsekwencje mogą być tragiczne.
Przygotowaliśmy instrukcje krok po kroku, aby pozbyć się zależności od gier komputerowych u dorosłych i dzieci:
- Pierwszą i chyba najważniejszą rzeczą do zrobienia jest zwrócenie się do psychoterapeuty. Aby przejść przez psychoterapię, będzie miała cała rodzina. Psychoterapia rodzinna pomoże graczowi w łatwiejszym odkładaniu rehabilitacji, a ludzie wokół niego będą sympatyzować z tym procesem. Będziesz musiał dowiedzieć się wielu powodów, które skłoniły tę osobę do zniknięcia w wirtualności i spróbują ją wykorzenić.
- Następnym krokiem będzie zbudowanie relacji rodzinnych i zmniejszenie stresu.
- Wspieraj pacjenta, teraz potrzebuje wsparcia i zrozumienia bardziej niż kiedykolwiek. Trzeba zrozumieć, że jako dziecko uczy się odbudowywać właściwą relację ze światem i zarządzać swoim czasem poza grą. Pomóż mu regulować nastrój i wyrażać emocje poprawnie.
- Jak pozbyć się uzależnienia od gier komputerowych - nie krytykuj dziecka lub prowadzącego dorosłego
problemu z komputerem nie można rozwiązać w ciągu nocy, ponieważ nawet narkoman jest stopniowo zmniejszany, pamiętaj o tym.
Oczywiście, pozbądź się tego zależności nie będzie to łatwe, a wszyscy wokół pacjenta będą potrzebować wiele wysiłku, nerwów i czasu. Jeśli jednak pomożecie graczowi zrozumieć, że rzeczywistość jest lepsza niż świat wirtualny i jesteście gotowi zaakceptować go takim, jakim jest, wierzcie mi, na pewno wyjdzie ze swojego małego świata i nagrodzi was swoją miłością i troską, od tak dawna ukrywanymi przed wścibskimi oczami.