Zaparcia po porodzie w okresie karmienia piersią
Brak możliwości samodzielnego opróżnienia we wczesnym okresie poporodowym napotyka ogromną liczbę młodych kobiet. W tym artykule powiemy, z czym można się połączyć i jak można iść do toalety, jeśli młoda matka karmi noworodka mlekiem.
Dlaczego dostaję zaparcia po porodzie?
Trudne wypróżnianie się lub zaparcie w okresie poporodowym może wystąpić z kilku powodów:
- najbardziej podstawowe są ostre wahania tła hormonalnego, do których ciało młodej matki wciąż musi się przyzwyczaić;
- nadmierne rozciąganie i osłabienie układu mięśniowego;
- silny nacisk na jelita z powiększonej macicy;
- zmiana pozycji narządów wewnętrznych, w tym jelit w jamie brzusznej;
- niemożność w pełni rozwiniętego wysiłku spowodowanego szyciem lub hemoroidami;
- nadmierny stres psychologiczny;
- W końcu może pojawić się zaparcie po urodzeniu podczas karmienia piersią z powodu złego odżywiania się młodej matki, która zbyt boi się rozwijać swoją dietę, aby nie zaszkodzić dziecku.
Co zrobić, gdy kobieta po porodzie cierpi na zaparcia?
Gdy pojawia się delikatny problem, matka karmiąca musi przede wszystkim urozmaicić swoją dietę i wprowadzić w niej pewne zmiany. Tak więc codzienne menu kobiety, która niedawno urodziła dziecko, powinno zawierać różne zboża, a także świeże owoce i warzywa.
Najlepiej dać pierwszeństwo produktom takim jak brokuły, cukinia, buraki, marchew, dynia, sałata, melony, jabłka i morele - pomogą one pozbyć się kału i poprawić ogólny stan zdrowia. 
Zużywanie ryżu, semoliny, białego chleba i roślin strączkowych powinno zostać porzucone na jakiś czas. Oczywiście, wprowadzając nowe produkty do codziennego menu, należy uważnie monitorować reakcję dziecka i, jeśli to konieczne, dostosowywać dietę.
Jeśli zmiany żywieniowe nie pomogą rozwiązać problemu, w leczeniu zaparć po porodzie w okresie karmienia piersią, leki takie jak Forlax i Duphalac. Jeśli to konieczne, można zastosować awaryjne oczyszczenie jelita. mikrokrążenia Microlax lub świece glicerynowe, ale przy nich powinieneś postępować bardzo ostrożnie, ponieważ te narzędzia uzależniają.