Banany podczas karmienia piersią w pierwszym miesiącu
Podczas karmienia piersią, szczególnie na samym początku tego trudnego okresu, należy zachować ostrożność przy wybieraniu jedzenia. W tym, w diecie, musisz ostrożnie podawać różne egzotyczne owoce, na przykład banany.
Chociaż to "zagraniczne danie" jest wyjątkowo smaczne, użyteczne i pożywne, wiele kobiet boi się go używać w okresie karmienia. W tym artykule powiemy ci, czy można jeść banany podczas karmienia piersią noworodka, szczególnie w pierwszym miesiącu po urodzeniu.
Czy mogę jeść banany podczas karmienia piersią?
Stosowanie banana podczas karmienia piersią noworodków nie stanowi żadnego poważnego zagrożenia w sytuacji, gdy kobieta w okresie oczekiwania dziecka również regularnie pozwalała sobie na ten przysmak. W takich okolicznościach można spokojnie kontynuować spożywanie tego pysznego owocu i po urodzeniu miękiszu, ale aby nie przeciążyć przewodu pokarmowego noworodka, którego ukształtowanie jeszcze nie dobiegło końca, nie powinno się ich nadużywać.
Tak więc, w pierwszym miesiącu życia dziecka, młoda matka może jeść nie więcej niż 1 banana dziennie. Jeśli podczas ciąży odmówisz zjedzenia tego pysznego i słodkiego owocu, po urodzeniu dziecka będzie ono musiało zostać bardzo starannie wprowadzone do diety. Aby to zrobić, staraj się jeść małe kawałek banana, najlepiej wczesnym rankiem lub rano i uważnie obserwuj reakcję swojego dziecka. 
Jeśli nie ma reakcji alergicznych lub innych negatywnych zmian w ciele dziecka, po dwóch dniach można już zjeść połowę banana, a nawet po dwóch dniach - cały owoc.
Niemniej jednak nie wszystkie młode matki potrafią zjeść banana w pierwszym miesiącu po urodzeniu dziecka. Jeśli miękisz charakteryzuje się nadmierną wrażliwością na reakcje alergiczne lub zwiększoną wrażliwością przewodu pokarmowego, zaleca się odroczenie wprowadzenia tego owocu do codziennego menu matki karmiącej, dopóki jej syn lub córka nie ma 2-3 miesięcy.