Zioła - jest to jeden z najbardziej naturalnych sposobów odchudzania, ponieważ jeśli roślina nie rośnie w regionach zaniedbanych ekologicznie i nie jest trująca, można bezpiecznie powiedzieć, że dla niektórych osób i przy pewnych objawach jest to przydatne. Tutaj ważne jest, aby nie przesadzać z nieostrożnością i nie odrzucać konesera zielarza. Jeśli zdecydujesz się na stosowanie ziół do szybkiej utraty wagi, pamiętaj, że musisz używać tylko klimatycznie znanych roślin, to uratuje cię od alergii i nieprzewidzianych reakcji.
Zrozum klasyfikacjęW zależności od tego, jak zioła przyczyniają się do utraty wagi, są podzielone na kilka kategorii:
Wszystkie te grupy ziół mogą się ze sobą przeplatać, jednak aby uniknąć skutków ubocznych i wzajemnie przytłaczającego efektu, nie mieszaj ziół o innej naturze w tym samym przepisie na odchudzanie. Zalecamy zmienianie ich co tydzień:
I tak dalej.
PrzepisyMożesz kupić gotowy zestaw ziół do utraty wagi w aptece lub stworzyć własną unikalną kolekcję. Wszystko zależy od tego, jak rozumiesz ogólne pojęcia medyczne. Oferujemy kilka najprostszych wersji ziołowych receptur wyszczuplających:
Bulion numer 1
Wymieszać 50 g anyżu i korzenia lukrecji oraz 100 g brodacza cystosera. Z tej kolekcji pobieramy 2 łyżki. i wlać 400 ml wrzącej wody. Nalegamy wywar z 30 minut, pijemy wynik uzyskany w ciągu dnia w trzech podejściach.
Wywar numer 2
Bierzemy korzeń mniszka lekarskiego, pietruszkę, koper, miętę 15 g każdy, dodajemy 40 g kory kruszyny, mieszamy wszystko i zalewamy 2 łyżki. 400 ml wrzącej wody. Domagaj się 30 minut, wypij cały bulion od razu rano na pusty żołądek.
Przebieg leczenia dla ziół wynosi jeden miesiąc. Następnie możesz kontynuować po kilku tygodniach przerwy.