Kawa to jeden z najbardziej znanych orzeźwiających napojów. Mimo to debata na temat możliwych szkód nie ustępuje. Chodzi o główny składnik tego napoju - kofeina . Jak wiecie, kofeina aktywuje centralny układ nerwowy, a to daje osobie wzrost witalności, przyspiesza bicie serca, aw niektórych przypadkach może uzależniać. Ale to nie powstrzymuje prawdziwych fanów napoju, którzy preferują różne rodzaje kawy, w tym niestandardowe.
Połączenie kawy i cytryny nie jest absolutnie szkodliwe dla organizmu. Kwas askorbinowy, zawarty w cytrynie, neutralizuje kofeinę i umożliwia udostępnienie tego napoju nawet osobom, które są przeciwwskazane w kawie ze względu na zawartość kofeiny. Na przykład osoby cierpiące na nadciśnienie mogą pić kawę z cytryną - nie zagraża to wysokim ciśnieniem. Jednak napój ten może nie być do gustu wszystkich, ponieważ wyróżnia się niezwykłym smakiem. Goryczka ziaren kawy jest połączona z kwaśnym smakiem. Jednym z najprostszych sposobów na przyrządzenie kawy z cytryną jest dodanie plasterka cytryny do gotowego gorącego napoju. Ale są inne, równie smaczne i niedrogie opcje z dodatkiem cynamonu, czekolady lub czarnego pieprzu.
Interakcje kofeiny i kwasu askorbinowego przyczyniają się do poprawy metabolizm dzięki temu kawa z cytryną jest przyjemnym i prostym sposobem na zrzucenie wagi. Ten napój jest szczególnie przydatny, jeśli wysuszysz i zmielisz skórkę z cytryny razem z ziarnami kawy. Kawa cytrynowa ma właściwości tonizujące, a pektyna zawarta w skórce z cytryny znacznie zmniejsza apetyt.
Należy pamiętać, że picie kawy z cytryną nie szkodzi, jeśli jest stosowane z umiarem. Osoby z chorobami żołądka i układu sercowo-naczyniowego powinny szczególnie uważać podczas picia tego napoju.