Wspólny lub europejski som jest dużą drapieżną słodkowodną, ​​bezskrzydłową rybą jadalną, jest przedmiotem prywatnych połowów sportowych, wędkarstwa i hodowli. Sumy żyją w rzekach i jeziorach niemal w całej europejskiej części Rosji. Miąższ suma jest biały, raczej tłusty, co odpowiada żywieniu jesiotra. Włączanie do żywności takich ryb jest z pewnością użyteczne, wystarczy tylko ugotować je w określony sposób i spożywać w proporcjonalnych ilościach.

Soma może być gotowana na różne sposoby, w tym pieczenie w piekarniku.

Cały pieczony sum w całości w folii - przepis

Składniki:

  • Mały, świeży sum (do zmieszczenia na patelni bez głowy i ogona) - 1-2 szt.
  • cytryna - 2 szt .;
  • czosnek - 2-5 ząbków;
  • świeże zioła (pietruszka, bazylia, kolendra, koperek itp.);
  • sól kuchenna;
  • czarny pieprz w proszku.

Gotowanie

Ciało suma ma delikatny zapach błota, zresztą wcale nie z powodu faktu, że ta ryba zjada padlinę - jest to błędne zdanie, że sum jest bardziej drapieżnikiem. Aby pozbyć się charakterystycznego zapachu, sum powinien być marynowany.

Przygotuj marynatę: wyciśnij sok z jednej cytryny do filiżanki i dodaj zmiażdżony czosnek - niech się zaparzy.

Zbierz suma, usuń skrzela i dokładnie spłucz zimną wodą. Odetnij głowę i ogon (trafią do ucha). Na tuszy sumowej po obu stronach wykonujemy nacięcia kręgosłupa, przybliżony krok pomiędzy nacięciami wynosi około 2 cm.

Odcedź marynatę i polej nią sum, zawiń w folię spożywczą i pozostaw na 20-40 minut. Po tym czasie odwinąć zwłoki ryby i dokładnie osuszyć serwetką. Od wewnątrz pocierać mieszanką soli i zmielonego czarnego pieprzu. Umieść w gałązkach brzucha gałązek zieleni i cytryny.

Pakujemy przygotowany sum w folię w taki sposób, aby soki uwolnione podczas pieczenia nie wyciekały. Możesz spakować dwa razy - będzie bardziej niezawodny.

Połóż sum, zapakowany w folię, na blasze do pieczenia lub na stojaku z drutu i piecz w temperaturze około 200 ° C.

Ile zapiekanych sumów w piekarniku?

Piec sumy przez 35-50 minut. Ostrożnie układamy gotowy sum na naczyniu do serwowania i dekorujemy ziołami, a sumy pieczone są dobre z ziemniakami lub ryżem, można osobno podawać grzyby w śmietanie, ostrym sosie i wszelkich tradycyjnych piklach. Som jest tłustą rybą, więc dobrze jest podawać lekkie białe wino stołowe lub piwo.

Często sumy są sprzedawane dość duże, w tym przypadku ma sens gotować sumy, pieczone w plastry piekarnika.

Som Baked Slices

Składniki:

Gotowanie

Steki suma lub fileta, pokrojono na porcje, posyp je sokiem z cytryny i odstaw na 20 minut.

Do wypieku potrzebujemy kompaktowej formy z dość wysoką krawędzią. Opłucz foremkę zimną wodą i rozprowadź krążki cebuli i zielenie na dnie. Na wierzchu steki lub plasterki sumu.

Pieczemy ryby w piekarniku przez 25-35 minut w temperaturze około 200 ° C (kawałki bez grzbietu pieczone są szybciej niż steki). Na końcu procesu można wypełnić prawie gotowy sum. sum zapiekany w recepturze piekarnika śmietaną i wróć do piekarnika na kolejne 10 minut.

W przybliżeniu zgodnie z tym samym przepisem możesz gotować pieczone sumy z ziemniakami.

Gotowanie

Obierz ziemniaki i gotuj aż do połowy. Pokroić w plasterki i włożyć do blachy do pieczenia posmarowanej masłem lub słoniną. Na wierzchu ułóż plasterki suma lub steki. Piec przez około 40 minut. Pod koniec procesu można polać suma ziemniakami z kwaśną śmietaną lub sosem śmietanowym i kontynuować pieczenie przez kolejne 10 minut.

Podawane ze świeżymi ziołami.