Napoje gazowane - szkody lub korzyści?

Kto nie lubi napojów gazowanych? Uwielbiają nie tylko dorosłych, ale także dzieci. Czasem jest to jeden z głównych atrybutów świątecznego stołu. To prawda, że nie jesteśmy popędzani do manifestacji miłości do nich? Czasami zastanawiasz się, co wybrać: sok lub gazowany napój, z którego nie tylko korzyści, ale także znaczne szkody. Daj nam kropkę w tym pytaniu.

Skład napojów gazowanych

Dla wielu kompozycja napoju chłodzącego nie jest czymś bezprawnym, dla innych - napoje gazowane są zabronione dla całej rodziny:

Cukier . Wszystko jest proste: wkładają do 40 g słoika o pojemności około 33. W tym samym czasie, pod wpływem dwutlenku węgla, cukier jest natychmiast wchłaniany do krwi.
Dwutlenek węgla . Na szczęście jego ilość nie przekracza dopuszczalnej dawki (do 10 g na 1 litr napoju).
Słodziki . Są producenci, którzy chcą zmniejszyć kalorii , użyj na przykład aspartamu, zwanego także E951.
Konserwanty . Aby utrzymać napój dłużej, dodaje się do niego kwas cytrynowy. Warto zauważyć, że ostatnio popularność zyskuje dodatek benzoesanu sodu i kwasu fosforowego.
Smaki . Czasami na opakowaniu można zobaczyć informacje, które mówią, że napój zawiera identyczne naturalne aromaty. W rzeczywistości są to powszechne związki chemiczne.

Szkodliwość napojów gazowanych

W Internecie można znaleźć wiele filmów, w których zwykłe "Coca-Cola" lub "Sprite" można pozbyć się rdzy. Zatem pH wielu słodkich napojów gazowanych wynosi 2,5, a ich uszkodzenie polega na tym, że jest to poziom kwasu octowego.

Dwutlenek węgla może podrażniać błony śluzowe przewodu pokarmowego. Aspartam, słodzik, może wywoływać alergie i powodować pogorszenie widzenia. Kwas cytrynowy prowadzi do nienawiści próchnica . I to nie jest cała lista pułapek napojów gazowanych, z których korzyści nie mają wiele do powiedzenia.