Macierzyństwo Ciąża

Czy melon i melon mogą być w ciąży?

Czy da się kobietom w ciąży melon i melon? W czasie ciąży każda kobieta jest zmuszona znacznie ograniczyć dietę, ponieważ niektóre produkty mogą zaszkodzić zdrowiu nienarodzonego dziecka. Ponadto niektóre potrawy mogą negatywnie wpłynąć na stan układu pokarmowego przyszłej matki.

Tymczasem obfitość słodkich owoców i jagód na półkach rynków i sklepów w okresie letnim nie pozostawia nikogo obojętnym, a kobiety w "interesującej" pozycji nie są wyjątkiem. Wiele przyszłych matek, obawiając się szkód dla zdrowia ich dziecka, zastanawia się, czy kobiety w ciąży mogą jeść arbuz i melon, lub lepiej powstrzymać się od tego przysmaku. W tym artykule postaramy się to rozgryźć.

Jakie są korzystne właściwości melonów i arbuzów?

Korzystanie z arbuzów i melonów w czasie ciąży może być bardzo przydatne. Jednak w przypadku tych produktów należy zachować ostrożność, ponieważ w niektórych sytuacjach mogą być niebezpieczne dla zdrowia kobiety w ciąży i przyszłego dziecka.

Następujące właściwości melonów i arbuzów mogą być przydatne w czasie ciąży:

  1. Słodki smak i niezwykle przyjemny aromat tych jagód są w stanie rozweselić każdą osobę, w tym kobietę spodziewającą się dziecka.
  2. Melon i melon doskonale gasią pragnienie, szczególnie w upalne dni.
  3. W tych jagodach nie ma zbyt wielu witamin, ale niektóre z nich mogą być bardzo przydatne dla przyszłej matki i jej dziecka. Tak więc, melony są bogate w witaminę C, która wzmacnia działanie układu odpornościowego organizmu i zmniejsza prawdopodobieństwo przeziębienia. W arbuzach jest dość wysoka zawartość żelazo tak, że ich stosowanie pomaga zwiększyć stężenie hemoglobiny i poradzić sobie z niedokrwistością. Wreszcie, obie te jagody są naturalnym źródłem witaminy B9, lub kwas foliowy. Ta witamina jest bardzo ważna dla prawidłowego rozwoju twojego przyszłego syna lub córki, ponieważ reguluje tworzenie jej komórek nerwowych. Ponadto kwas foliowy wspomaga układ odpornościowy, zapobiega tłuszczowej degeneracji wątroby, a także bierze udział we krwi, przyczyniając się do powstawania i funkcjonowania leukocytów.
  4. Zarówno arbuzy, jak i melony mają lekki efekt przeczyszczający, a także właściwości żółciopędne i moczopędne. Regularne stosowanie tych jagód może skutecznie oczyścić nerki i jelita, a także poprawić cerę.

Czy kobiety w ciąży mogą zawsze jeść arbuzy i melony?

Pomimo dużej liczby użytecznych cech arbuz i melon nie zawsze są bezpieczne dla kobiet w ciąży. W okresie oczekiwania na dziecko z tymi jagodami należy zachować ostrożność z następujących powodów:

  1. Zastosowanie dużej ilości arbuzów i melonów powoduje zwiększone obciążenie nerek i układu moczowego. Jeśli istnieje predyspozycja do obrzęku, może to być bardzo niebezpieczne dla zdrowia kobiety w "interesującej" pozycji.
  2. Jeśli kobieta ciężarna ma jakiekolwiek zaburzenia trawienia, te jagody mogą pogorszyć sytuację, powodując fermentację w jelicie.
  3. W niektórych przypadkach może dojść do nadużywania melonów i arbuzów arbuz i melon w czasie ciąży powoduje zwiększone napięcie mięśni macicy, co może powodować poronienie lub przedwczesną poród.
  4. Ponadto te jagody są dość silne alergeny. Co więcej, reakcje alergiczne na nie mogą wystąpić nawet wtedy, gdy przed ciążą nie podejrzewasz ich istnienia i nigdy nie spotkałeś ich objawów.
  5. Wreszcie, nowoczesne tykwy są w większości przypadków uprawiane z dodatkiem azotynów i azotanów. Zwiększona zawartość tych substancji może bardzo niekorzystnie wpłynąć na zdrowie płodu i przyszłej matki.