Potrzeba uosabia stan wewnętrzny osoby, gdy odczuwa pewien brak czegoś. Zaspokojenie istniejących potrzeb prowadzi do aktywnego działania. Od urodzenia osoba doświadcza podstawowych potrzeb: oddychania, picia, jedzenia, snu itp. Z biegiem czasu lista ta się rozszerza i zmienia.
Realizacja istniejących potrzeb pozwala czuć się pozytywnie emocje w przeciwnym razie dana osoba czuje się negatywna, co może prowadzić do depresji. Dlatego eksperci doradzają, aby zwracać uwagę na wszystkie istniejące potrzeby, zamiast koncentrować się na jednym konkretnym celu. Uważa się, że wszystkie istniejące potrzeby są ze sobą powiązane, a jeśli nie są realizowane samodzielnie, to inne nie będą dostępne. Co najważniejsze, teorię tę wyjaśnił psycholog Maslow , który zaoferował swoją piramidę. Warto zauważyć, że jedna i ta sama podstawowa potrzeba jednej osoby manifestuje się w większym stopniu, w innym - w mniej. Dlatego wszyscy ludzie są inni, a ktoś odnosi sukcesy w jednym obszarze, a ktoś nie może przejść nawet do następnego kroku.
Podstawowe podstawowe potrzeby ludzkie: