Apatia - leczenie
Apatia jest stanem obojętnym na wszystko, co dzieje się z osobą samą i wokół niego. Stan ten charakteryzuje się niemal całkowitym brakiem przejawów emocjonalnych - osoba nie cierpi w odpowiedzi na ból, nie martwi się o bliskich, nie cieszy się dobrą pogodą lub sukcesem w pracy (w szkole). Aby przezwyciężyć apatię, trzeba odkryć i wykorzenić jej przyczynę, "obudzić" emocje jakimś szokiem.
Jak radzić sobie z apatią?
Odpowiedź jest taka, że trzeba nauczyć się kontrolować swój stan, widzieć w rzeczach coś pozytywnego. Przecież najczęściej obojętność pojawia się po pewnym punkcie zwrotnym. Na przykład dziewczyna naprawdę chciała wygrać konkurs piękności - była na diecie, dzień i noc, którą robiła aerobik , nauczył się mówić przed lustrem, ale w rzeczywistości zajął ostatnie miejsce. W tym przypadku ma nerwowy szok, a emocje ustępują, ponieważ następuje gwałtowny spadek emocjonalnego tła, a system nerwowy jest wyczerpany, to znaczy, aby obudzić uczucia, potrzeba więcej bodźców, a konkurs piękności był prawie sensem jej życia.
Jak leczyć apatię?
Leczenie apatii natychmiast po jej wystąpieniu jest niezwykle trudne, a lekarstwo na to jest natychmiast niemożliwe. Musi być koniecznie jakiś czas, aby przywrócić potencjał układu nerwowego, ponieważ burzliwy emocje zawsze towarzyszy wzrost niektórych hormonów, receptory przyzwyczajają się do zwiększonej koncentracji substancji biologicznie czynnych i przestają prawidłowo reagować na nie.
Po pewnym czasie układ nerwowy reaguje ponownie na ledwo zmienione tło hormonalne, a żyzna gleba tworzy zmysłowe "przebudzenie". Początkowo osoba zaczyna interesować się czymś przypadkowo i częściej jest odbierana przez zupełnie inne zajęcie niż wcześniej. Potem stopniowo wtapia się w otaczające życie, ale tylko głębokie zainteresowanie lub chęć osiągnięcia czegoś powróci do normalnego przebiegu. Tak więc od stanu apatii matki powracają do zwykłych, ostrych chorób u dzieci, a dla nieudanego biznesmena zachęta do radości i płaczu może stać się zawodem z armwrestlingiem lub pływaniem.
Jak leczyć apatię, pytasz - czy jest "chora" jedna z twoich bliskich. Więc nie próbuj wywierać nacisku na osobę w tym stanie, nie rób nadmiernych wytrwałości lub gróźb, aby pójść na koncert lub zagrać w tenisa. Dzięki takim wysiłkom sprawisz, że twoja rodzima osoba bardziej "wycofa się w tobie". Wybierz właściwą taktykę - najpierw poczekaj, a przy pierwszych przejawach najmniejszego zainteresowania znajdź odpowiednie hobby lub czynności, które będą pasować danej osobie. Jeśli dana osoba jest w stanie apatii przez dłuższy czas (ponad pół roku), to tylko pod zaleceniem i pod nadzorem terapeuty można skorzystać z terapii szokowej.