Tradycyjna przyprawa kaukaska Adjika jest uwielbiany przez wielu za szczególnie pikantny smak. Jednak nie wszyscy zdają sobie sprawę z jego innych właściwości odżywczych, chociaż niektórzy ludzie na ogół są przeciwwskazani. Dlatego zbędne będzie nauczenie się nieco więcej o korzyściach i szkodach Adjiki.
Istnieje wiele różnych receptur na tę przyprawę, chociaż jej główne składniki pozostają niezmienione - to ostra papryka, pikantne zioła, sól. A w składzie produktu są obecne w znacznych ilościach, wpływając na ich wartości odżywcze.
Korzyści adzhiki dla ciała nie tylko zwolenników tradycyjnej medycyny, ale także dietetyków. Po pierwsze, w przeciwieństwie do innych popularnych przypraw, na przykład majonezu i ketchupu, ten produkt ma niską zawartość kalorii. W końcu nie ma oleju, jaj, cukru. Dlatego sto gramów zawiera tylko 50 kcal. Po drugie, ze względu na wysoką zawartość ostrych składników, adzhika sprzyja przyspieszeniu metabolizmu, a zatem pomaga spalić dodatkowe kilogramy w bardziej intensywnym tempie. Jednak najgorsze, aby jeść to wszystko, wymaga ostrożności, ponieważ doskonale stymuluje apetyt . W tym przypadku korzyści i szkody Adjiki są wzajemnie powiązane. Po trzecie, przyprawa doskonale zabija zarazki i wirusy, dlatego często jest stosowana do leczenia przeziębienia jako alternatywy dla dżemu malinowego. A jednak pomaga zwiększyć ciśnienie, oczyszcza naczynia krwionośne, a nawet pomaga zwiększyć siłę działania mężczyzn.
PrzeciwwskazaniaZauważ jeszcze raz, że kompozycja jest spowodowana nie tylko użyciem Adzhiki, ale także jej uszkodzeniem dla ciała. W żadnym wypadku nie powinno to obejmować osób cierpiących na choroby żołądka i jelit, pacjentów z nadciśnieniem tętniczym i rdzeni. Ponadto nie zaleca się spożywania tej przyprawy dla kobiet w ciąży, karmiących matek, małych dzieci i alergii.