W przygotowaniu różne ciasta ciastka, inne słodycze i desery często używają różnych kremów.

Ten artykuł powie o przygotowaniu kremów jogurtowych.

Korzyści z jogurtu

Jak wiadomo jogurt - jest kremowym sfermentowanym produktem mlecznym o wysokiej zawartości suchych odtłuszczonych produktów mlecznych, wyprodukowanym przy użyciu specjalnej kultury starterowej (bułgarskie patyczki z mleka + ciepłolubne paciorkowce mleka).

Jest absolutnie jasne, że klasyczne niesłodzone jogurty są produktami, które są znacznie bardziej użyteczne niż na przykład naturalne masło lub nawet naturalny krem ​​(to jest produkty, na podstawie których często wytwarza się różne ciastka).

Zawartość tłuszczu w jogurcie może wynosić od 0,1 do 9,5% (dla porównania, zawartość tłuszczu w śmietanie może wynosić od 10 do 35%, a zawartość tłuszczu w maśle - od 50 do 82,5%). Oznacza to, że jogurt ma znacznie mniej substancji zdolnych do tworzenia "złego" cholesterolu w organizmie człowieka.

Zatem wybór jogurtu jako podstawy kremu staje się bardziej niż oczywisty. Słodycze z jogurtowymi kremami mogą być spożywane nawet przez chudnięcie i cukrzyków (oczywiście w rozsądnych ilościach).

Pozwól nam powiedzieć, jak i jakie kremy jogurtowe można przygotować.

Do przygotowania kremów nadal najlepiej używać jogurtów o średniej lub wyższej zawartości tłuszczu - są one najbardziej przydatne, dość grube i plastikowe, ale jest to kwestia indywidualnych preferencji. Ważny punkt: chcesz pozostać szczupłym - mniej cukru.

Krem z jogurtem kakaowym

Składniki:

  • gęsty jogurt - 200-400 g;
  • kakao w proszku - 1-2 łyżki stołowe. łyżki;
  • cukier puder - 1-3 łyżki stołowe. łyżki;
  • rum (najlepiej ciemny lub złoty) lub brandy, brandy owocowe, likier czekoladowy - 2 łyżeczki;
  • wanilia lub cynamon, po prostu nie razem.

Gotowanie

Najpierw dokładnie wymieszaj suchy proszek kakaowy ze sproszkowanym cukrem, aby nie było grudek. Dodaj wanilię lub cynamon, a następnie jogurt i rum. Wszystko bardzo starannie wymieszać. Krem jest gotowy. Do tego kremu można dodać rozgrzaną, czarną czekoladę (z gotowej płytki), a także surowe żółtka jaj przepiórczych (jaja kurze nie powinny być używane na surowo, aby uniknąć infekcji salmonellozą) Zamiast proszku kakaowego zmieszanego z cukrem można użyć proszku z chleba świętojańskiego, gęstych, bogatych syropów owocowych. , wyekstrahowane zagęszczone soki owocowe i tłuczone ziemniaki. Kremy przygotowane według tego przepisu nie zachowają swojego kształtu i nie zamarzną (czyli nie będą mogły dekorować ciastek), ale są bardzo dobre do namaczania ciast i ciastek. Grubość kremu można regulować, dodając gęsty roztwór skrobi (w małych ilościach).

Krem jogurtowy z żelatyną

Aby zamrozić jogurt, przygotuj go z żelatyną.

Przy wyborze składników stosujemy się do poprzedniej receptury (patrz wyżej), ale będziemy musieli również rozpuścić 15-30 g żelatyny w niewielkiej ilości ciepłej wody, dodać ją do śmietany i dobrze wymieszać. Żelatynę można zastąpić agar-agarem (który jest ważny dla wegetarian i na czczo), agar-agar Krem jogurtowy z żelatyną agar musi być pobrany trzy razy więcej niż żelatyna.

Aby przygotować krem ​​jogurtowy, dodaj 150-200 g twarogu przez sito do podstawowej receptury. Jeśli okazuje się zbyt gruba, można rozcieńczyć krem ​​niewielką ilością płynnej śmietany lub mleka. Ogólnie rzecz biorąc, do przygotowania kremów o takiej konsystencji i smaku można użyć jogurtu greckiego lub islandzkiego. Te produkty same w sobie są podobne do kremów.

Możesz gotować i śmietanowo-jogurtowe kremy do ciast. Śmietana lepiej jest stosować grube, co najmniej 15% tłuszczu. Ponieważ śmietana może być dość płynna ze śmietaną, dodajemy żelatynę lub agar-agar.

Oczywiście można gotować kremy jogurtowe z dodatkiem zarówno śmietany, jak i twarożku - produkty te są doskonale połączone.