Istnieje ogromna liczba wskazówek jak radzić sobie z cellulitem jakie procedury należy wykonać i tym podobne. Kierujemy się szablonami i podajemy listę szkodliwych wskazówek, które pomogą uzyskać cellulit. Pomogą ci zapobiec jego wystąpieniu, co oznacza, że ​​nie będzie z czym walczyć.

Smaczne śniadanie

Jak przyjemnie zacząć dzień od filiżanki kawy rozpuszczalnej z cukrem i ulubioną czekoladą, to taka radość. I najważniejsze jest, aby nic nie przygotować, torebkę kawy rozpuszczalnej, 2 łyżki cukru i wszystko gotowe. Nic, ten trądzik pojawił się na twarzy, a cellulit na biodrach - ale jest smaczny.

Obiad powinien być obfity

Podczas lunchu musisz jeść tak, jak powinno. W menu musi znaleźć się: wędzone mięso, tłuste mięso, sałatka z majonezem, smażone ziemniaki i bogata zupa. Wypij to wszystko, czego potrzebujesz dużo słodkiej wody gazowanej. Jak pysznie i co najważniejsze satysfakcjonujące. Po takim posiłku, spać, tak jak w dzieciństwie.

Kolacja bez problemów

Po co gotować coś i spędzać na nim czas, jeśli możesz iść do najbliższego fast foodu i zamówić swój ulubiony hamburger, frytki, różne sosy i, oczywiście, swoją ulubioną colę. Zwłaszcza takie instytucje zapewniają usługę posiłków na wynos, a podczas oglądania ulubionego filmu można zjeść jeszcze kilka porcji przed telewizorem. Czy nie jest to idealny scenariusz na wieczór?

Pyszny koktajl

Jak możesz się bawić w klubie bez koktajlu alkoholowego, który składa się z różnych składników, takich jak likier, brandy, wódka i tym podobne? Może ci barmani są czarodziejami, ale mieszając kilka wysokokalorycznych składników, dostajesz bardzo smaczne napoje, które możesz wypróbować ogromną ilością wieczorem.

Czas iść na dietę

Czas stracić na wadze. Aby to zrobić, możesz wybrać odpowiednią dietę, aby pozbyć się kilku funtów, lub możesz zamówić popularne tabletki odchudzające, dzięki którym możesz jeść, co chcesz, a same kilogramy znikną. Po chwili zauważysz, że talia zdaje się zmniejszać, tylko biodra rosną, no, nic, bo mężczyźni zwracają uwagę na pośladki. Przerwanie systemów i organów ... To wszystko jest złą ekologią.

Po co uprawiać sport, jeśli tak dobrze?

Z pewnością możesz iść na siłownię, ale lenistwo, bo lepiej oglądać ulubiony program telewizyjny lub rozmawiać ze znajomymi w sieciach społecznościowych, i och, ile!

Teraz poważnie

Postępuj zgodnie ze wszystkimi zaleceniami i bardzo szybko uzyskasz inteligentne kształty ze "pomarańczową skórką". Pamiętaj, że cellulit pojawia się bardzo szybko, ale aby się go pozbyć, będziesz musiał spędzić dużo czasu.

To taka szkodliwa rada, której oczywiście lepiej nie używać. Nieprawidłowe jedzenie i pasywny styl życia będą miały zły wpływ nie tylko na Twoją sylwetkę, co zrobić, aby cellulit pojawił się1 i na całym organizmie.

Właściwa rada - zrób coś odwrotnego. Kawa zastępuje się zieloną herbatą bez cukru, czekoladą z miodem, na obiad zjedz lekką zupę i duszona warzywa , tłuste mięso, zastąpić gotowanego kurczaka. Przestań chodzić na fast food, ponieważ w takim jedzeniu nie ma ani jednego grama korzyści, nie pij napojów gazowanych, ponieważ promuje wygląd cellulitu. Alkohol jest produktem o bardzo wysokiej kaloryczności, który jest ściśle zabroniony, jeśli monitorujesz swoją sylwetkę i zdrowie. Konieczne jest uprawianie sportu, ponieważ przy odchudzaniu nie wystarczy jedna właściwa dieta. Teraz masz wybór, jaką radę zastosować szkodliwe lub nadal przydatne i jak nadal żyć z cellulitem lub bez niego.