Czym jest duchowa siła i sławni ludzie obdarzeni ogromną siłą umysłu
Światowe religie, filozofie uczą odpowiedzi na pytanie, jaka jest duchowa siła. Nieśmiertelna ludzka dusza wyraża boską istotę, ale jeśli sceptycy, ateiści wątpią w istnienie samej duszy, to obecność sił mentalnych nie powoduje, że ktoś wątpi. Ludzie często odczuwają spadek siły psychicznej jako pustkę, apatię.
Siła psychiczna - co to jest?
Mentalna siła jest wewnętrznym źródłem energii osoby, pozwalającym mu radzić sobie z trudnościami i przeszkodami, jest miłością życia, bliskimi ludźmi, zdolnością do kultywowania wartości moralnych i duchowych. A. Camus, francuski pisarz, powiedział, że duchowe cechy nie są nadawane od urodzenia, ale są kultywowane przez człowieka przez całe życie.
Jakie są siły duchowe?
Zdolność do głębokiej miłości, wysoka odpowiedzialność, poczucie obowiązku przed sobą, przyjaciółmi i społeczeństwem rozwijają się silne cechy duszy. Manifestację sił mentalnych w życiu ludzi wyraża się na różne sposoby:
- wysokie wartości wieczne - altruizm, ludzkość, miłość;
- wierność ich pracy w trudnych warunkach, pozbawienie;
- przezwyciężenie przygnębienia w trudnych okresach życia;
- wysoka motywacja;
- umiejętność samoorganizacji i szybkiego podejmowania decyzji w napiętej chwili;
- możliwość dzielenia się ciepłem z bliskimi i potrzebującymi.
Do czego służą duchowe moce?
W codziennym zgiełku ludzka psychika znajduje się pod ogromną presją. Mentalna siła w życiu, taka jak wytrwałość, wytrzymałość, siła woli - pomoc aby rozwinąć odporność na stres , osiągnąć pożądane wyniki i są ważne:
- w rodzinie, w procesie wychowywania dzieci, jest to bardzo duża i energochłonna praca;
- w zawodach wymagających dużego zaangażowania (medycyna, edukacja, wolontariat);
- podczas doświadczania nieprzyjemnych i tragicznych wydarzeń.
Skąd czerpać siłę psychiczną?
Siła mentalna może się wyczerpać. Długotrwałe narażenie na niekorzystne czynniki, brak moralnego wsparcia prowadzi do dewastacji "statku". Taka osoba wygląda na zepsutą, niezdolną do wyrażania silnych uczuć: nie jest szczęśliwy, nie jest zły, nie może płakać. Gdzie narysować duchową siłę, gdy nie są one nawet dla codziennej działalności:
- komunikacja - pomaga się nie zamykać;
- czytając autobiograficzne książki sławnych ludzi, którzy przeszli, przezwyciężyli trudną drogę stania się;
- niech uczucia będą, daj im pełny wyraz: płacz, krzycz jak w dzieciństwie;
- Bycie w naturze jest jednym z najlepszych sposobów odczuwania pełni duszy.
Jak przywrócić siłę psychiczną?
Osłabienie siły psychicznej może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym do rozwoju uporczywej depresji - jest to poważny powód, aby udać się do lekarza. Szybki powrót do zdrowia zależy od wielu powodów: charakteru, temperamentu, głębokości problemów. Zauważono, że melancholijni ludzie, w przeciwieństwie do choleryków, sangwinicznych i flegmatycznych, najtrudniej przywracają duchową siłę. Psycholodzy zalecają kilka sposobów:
- w tej chwili zaakceptuj swój stan bezradności. Powiedz sobie: "Tak, teraz tak jest". Krytyka, poczucie wstydu, poczucie winy za ich bezsilność tu nie pomogą, tylko całkowita akceptacja;
- pełny sen - śpij tyle, ile potrzebuje ciało, przez sen przechodzi potężne wyzdrowienie;
- opanować proste medytacje, techniki oddechowe;
- ograniczenie przepływu informacji: Internet, telewizja, prasa - wiadomo, że wiele negatywnych informacji przechodzi przez media;
- użyj techniki "ślubu ciszy" - nie mów przez 24 godziny, uprzedzaj swoich bliskich;
- wycieczka poza miasto, do natury, najlepiej jeśli w pobliżu znajduje się źródło wody. Kontemplacja powierzchni wody powoduje, że ciało staje się spokojne;
- odwołać się do psychologa w przypadku pogorszenia stanu zdrowia. Odwiedzanie grup psychoterapeutycznych pomaga wyrażać uczucia, wypowiadać się w bezpiecznym otoczeniu.
Trzy siły duszy - prawosławie
Jaka jest siła duchowa z punktu widzenia religii chrześcijańskiej. Trzy moce duszy stanowią integralną całość. Święci Ojcowie nazywali ich:
- Promień woli (boska energia, duchowość, dążenie do piękna).
- Promień uczuć (uduchowienie, emocje).
- Promień umysłu (fizyczność, umysł, umysł).
Nauki teologiczne twierdzą, że spadek siły umysłu wynika z braku równowagi i zła podążającego za wolą Boga. Wspomaganie sił pleców pomaga:
- rozwój w sobie wysokiej moralności, powrót z osobistej woli (samolubstwa) do woli Stwórcy;
- utrzymanie męskości, wytrzymałości, mobilizacji będzie moc , umiejętność zarządzania małymi dobrami;
- czytanie modlitw, przestrzeganie rytuałów - zwiększa uczestnictwo w Boskości i eliminuje niepokój niespokojnego umysłu.
Znani ludzie o duchowej sile
Ludzie o duchowych mocach zawsze zwracają uwagę na siebie, mogą powodować sprzeczne uczucia, ale częściej ten szacunek i podziw. Trudna ścieżka życiowa stwardniała, nie tracąc witalności, życzliwości i poczucia humoru:
- Matka Teresa - całe swoje życie poświęciła nędzarzowi. Wczesny wzrost o 3.30 rano - opieka nad chorymi i biednymi. Uważała miłość za najwyższą duchową siłę.
- Jurij Gagarin jest sowieckim kosmonautą, który potrafił być spokojny i wszechstronny w każdej trudnej sytuacji i oskarżył innych o ten stan. Wziął na siebie odpowiedzialność w wychowaniu fizycznym wszystkich mieszkańców jego podwórka, zaszczepił miłość do sportu swoim osobistym przykładem.
- Victor Frankl jest austriackim psychiatrą, który przeszedł przez nazistowski obóz w 1942 r. Budził wolę ludzi, by żyć logoterapią. Pomógł znaleźć sens bycia w nieludzkich warunkach i powiedzieć życiu "Tak!".
- Niko Vujcic jest australijskim mówcą urodzonym z wadą fizyczną (bez kończyn). Wpadłem w przygnębienie i depresję kilka razy, próbowałem popełnić samobójstwo, ale miłość moich rodziców pomogła Nickowi znaleźć wsparcie w sobie. Jego misją jest pomaganie innym, którzy są w rozpaczy.
Matka Teresa
Yuri Gagarin
Victor Frankl
Niko Vujcic