Bielizna wyszczuplająca
Wiele dziewcząt jest przekonanych, że możesz użyć korekty bielizna wyszczuplająca . W rzeczywistości, taka bielizna, jak kosmetyki dekoracyjne do twarzy, dają efekt tylko w czasie, który jest używany. Oczywiście reklama mówi coś przeciwnego, ale czy warto w to wierzyć?
Regulowana bielizna do odchudzania
Logicznie rzecz biorąc, staje się natychmiast jasne, dlaczego marzenia o odchudzaniu przy pomocy zwykłego bielizny korygującej dla pełnych są niemożliwe. Nadwaga, z którą walczysz, to nagromadzenia tłuszczu na ciele. Aby zniknęły, konieczne jest rozpoczęcie procesu rozszczepiania tłuszczu w ciele - a to osiąga się w jeden sposób: musisz upewnić się, że kalorie, które spożywasz z jedzeniem, są mniejsze, niż potrzebujesz do podtrzymania życia. Kalorie - Jest to warunkowa miara jednostek energii, które ciało otrzymuje z pożywienia. Tak więc, w celu zmniejszenia masy ciała, musisz albo zwiększyć ich spożycie, jakie sporty zapewniają, lub zmniejszyć ich spożycie, które zapewnia właściwe odżywianie lub dietę.
Według ekspertów w dziedzinie odchudzania, żadna bielizna korygująca, ceramika lub pieprz ani żadna inna, nie jest w stanie rozpocząć procesu dzielenia tłuszczu. Staje się to jeszcze bardziej oczywiste, jeśli rozumiemy zasadę działania takich modeli.
Jaki rodzaj bielizny korygującej jest lepszy?
W rzeczywistości każda bielizna korekcyjna dla kobiet nie odgrywa znaczącej roli w odchudzaniu. Ponadto, lekarze udowodnili, że noszenie tego rodzaju bielizny przez cały dzień może być bardzo niebezpieczne dla zdrowia! Zaleca się go nosić tylko w krótkich odstępach czasu.
Działanie sauny powoduje, że aktywnie się pocisz i tracisz wilgoć, co naprawdę przez jakiś czas da iluzję utraty wagi. Ale ponieważ osoba ma 80% wody, utrata ta zostanie uzupełniona w ciągu pierwszych kilku dni. W ten sposób nie można zrzucić wagi!
Ocieplenie bielizny, według producentów, ma na celu poprawę krążenia krwi w tkankach. Tak, ten efekt naprawdę istnieje, tylko że nie ma nic wspólnego z utratą wagi, a jego maksymalne wygładzenie skóry.
Jednakże, jeśli nosisz taką bieliznę na treningach 2-3 razy w tygodniu, możesz poprawić swoją wydajność - tylko trudniej będzie ją wypracować z powodu nadmiernego pocenia się.
Przy okazji, dla sportu najbardziej wygodną opcją jest bielizna kompresyjna. Pozwala na wsparcie mięśni i łatwiej jest przenosić nawet poważne obciążenia.
Jest też tak zwana bielizna masująca - jednak nie ma sensu jej używać bez uprawiania sportu. Jego efekt masażu objawi się dopiero w czasie aktywnego treningu sportowego. To nie jest najlepsza opcja dla osób o wrażliwej skórze.
Bielizna korekcyjna do odchudzania: przeciwwskazania
Istnieje wiele przeciwwskazań 
pod którym nie wolno używać bielizny korygującej, nawet na krótki trening. Należą do nich:
- nadciśnienie i przejściowy wzrost ciśnienia;
- żylaki (dozwolona jest tylko specjalna bielizna do leczenia żylaków);
- wszelkie procesy zapalne i choroby, zwłaszcza w sferze "żeńskiej" lub w nerkach;
- uszkodzenia skóry, w tym reakcje alergiczne (ze względu na ryzyko rozmnażania się bakterii pod bielizną korekcyjną).
Nawet jeśli używasz specjalnej bielizny korekcyjnej na brzuch i masz problemy ze skórą na nogach, nadal nie zaleca się używania takich produktów, dopóki nie zostaną całkowicie wyleczone.