Podróż w czasie ciąży

Okres ciąży tradycyjnie uważany jest za czas, w którym kobieta potrzebuje pozytywnych emocji i pełnego odpoczynku. Uważa się także, że przyszła mama powinna cieszyć się pięknem jak najwięcej i spędzać czas w przyjemnej atmosferze. Mały obrazek i miłe emocje pozwolą na podróż. Jak zrobić to poprawnie, aby nie zaszkodzić dziecku, przyjrzymy się temu artykułowi.

Najpierw przyjrzyjmy się, jak długo podróż będzie radością. Absolutnie, pierwsze trzy miesiące na wakacje to nie najlepszy czas. Toksyczność, ciągłe zmęczenie i senność, ostra reakcja na zapachy - wszystko to tylko zepsuje resztę. Tak, a czas na opłaty będzie niewielki, ponieważ musisz się zarejestrować, aby przejść wszystkie testy.

Począwszy od siódmego miesiąca powinieneś również uważać, ponieważ od tego czasu istnieje ryzyko przedwczesnego porodu. Tak, i ciągły obrzęk i chęć do toalety nie przyczyniają się do pełnego aktywnego odpoczynku. Co pozostaje? Pozostaje w drugim trymestrze. To jest właśnie czas, kiedy wszystkie "uroki" początku ciąży mijają, a niebezpieczeństwa z trzeciego trymestru są jeszcze daleko.

Istnieje wiele okoliczności, gdy z jakichkolwiek podróży na duże odległości jest to konieczne w ogóle. Przed wyjazdem należy omówić tę kwestię z ginekologiem. Lepiej odmówić podróży, jeśli:

• na tle ciąży wszystkie choroby przewlekłe uległy zaostrzeniu lub pojawiły się reakcje alergiczne;
• łożysko jest niskie lub występują odchylenia w jego tworzeniu;
• w ciąży stan przedrzucawkowy późna toksyna;
• tam jest grożone poronienie .

Nawet najbardziej kapryśne i nieprzewidywalne kobiety w ciąży będą musiały wziąć pod uwagę swoją szczególną sytuację i wybrać najbezpieczniejsze opcje. Dokładnie egzotyczne w ciekawej pozycji nie jest najlepszym rozwiązaniem. Azja, Afryka lub Kuba będą czekać jeszcze kilka lat. Oprócz długiego lotu, znajdziesz się w zupełnie innej strefie klimatycznej, która pociągnie za sobą wahania temperatury i aklimatyzację. Tak, a prawdopodobieństwo napotkania określonych chorób w okresie ciąży może się zmienić w dowolne warunki: Wybierz kraje o podobnych warunkach klimatycznych. Możesz udać się do Francji, Hiszpanii lub Szwajcarii, zrobią to kraje bałtyckie. Jeszcze lepiej, odpocznij na Krymie, odwiedź Seligera lub Valdai. Jest to bardziej ekonomiczne wakacje, a lokalizacja jest znacznie bliżej.

Najczęściej jest to samolot. Jeśli lot nie może być porzucony, musisz nauczyć się zachowywać poprawnie. Siedzenie przez długi czas w jednym miejscu jest niemożliwe. Staraj się chodzić po kabinie, poruszać rękami i nogami, wykonywać proste ćwiczenia. Jeśli chodzi o ryzyko, podczas startu i lądowania istnieje prawdopodobieństwo skurczenia się naczyń w wyniku zmian ciśnienia atmosferycznego. Może to doprowadzić do przedwczesnego oderwania się łożyska.

Bezpieczniejszą opcją jest pociąg. Ale tylko dolna półka i tylko coupe lub CB. Jeśli możesz dojechać samochodem, najlepiej go wybrać. W drodze możesz robić przystanki. W samochodzie należy zapewnić komfortowe warunki: zaopatrzenie w wodę pitną, kompoty lub soki, poduszki pod grzbietem i przekąski.

Oczywiste jest, że wspinanie się na góry lub podwodne wycieczki z instruktorem są dla was tabu. Ale nadal oznacza to, że będzie nudne i nie ma innych perspektyw poza szezlongiem i pokojem. Idealnie jest to jedność z naturą: wędkarstwo, spacery po parkach i lasach, wycieczki statkiem. Pamiętaj, aby spędzić dużo czasu w czystej wodzie morskiej i uprawiać tam gimnastykę, zapisać się na różne zabiegi spa. Innymi słowy, zrelaksuj się i odpocznij jak najwięcej!

• ← Motherwort tabletki podczas ciąży
• Poślizg bańki →