Transcendentalna medytacja
Wszyscy znają termin "medytacja", nawet ci, którzy nigdy nie byli zainteresowani Wschodem i jogą. Nic nie można zrobić, popularność wschodnich nauk i "tajna wiedza" wzrosła tak bardzo, że nawet aktorzy i aktorki z Hollywood uważają za konieczne dołączenie do nich. Ale nauka w czystej formie nie była prezentowana przez długi czas, może dlatego, że brzmi to niecodziennie dla osoby z Zachodu, a może dlatego, że nie można na niej zarobić. Dlatego istnieje wiele gałęzi, praktyk i technik, które opierają się na tej samej mądrości Wschodniej, ale różnią się znacznie zasadami, a czasem nawet zaprzeczają. Praktyki te obejmują stosunkowo nową technikę transcendentalnej medytacji. Jej zwolennicy twierdzą, że taka medytacja pomaga stresujące sytuacje , zmienia spojrzenie na życie i przyczynia się do kształtowania osobowości. Ale przeciwnicy oskarżają tę technikę o wyraźną religijność, nazywając ludzi praktykujących sekciarstwo medytacyjne. Ciekawy, który z nich ma rację?
Transcendentalna Technika Medytacji
Na Wschodzie wierzą, że wszystko na świecie jest ze sobą powiązane, co oznacza, że na osobę wpływa nie tylko to, co je, pije, ile oddycha, ale także kolory i dźwięki otaczające go. Istnieje nawet tabela odpowiedników między kolorami, notatkami i stanami emocjonalnymi danej osoby. To w muzyce opiera się technika transcendentalnej medytacji. Kiedy używa specjalnych dźwięków, mantry, które muszą być odtwarzane podczas sesji. Główną cechą transcendentalnej medytacji jest to, że mantry muszą być wymawiane same dla siebie, uważa się, że ich rozmnażanie umysłowe ma nie mniej (i czasami więcej) wpływ na ludzki układ nerwowy.
Transcendentalne szkolenie medytacyjne
Ta technika medytacyjna zyskała szczególną popularność dzięki temu, że do jej opanowania nie trzeba poświęcać lat na trening. Każdy, kto chce się nauczyć transcendentalnej medytacji, wystarczy skontaktować się z Nauczycielem, który opowie o prawidłowym przebiegu lekcji i wybierze odpowiednią mantrę. Po tej praktyce można zrobić niezależnie, nie jest wymagana kontrola Nauczyciela. I trzeba spędzić na treningu tylko 20 minut dwa razy dziennie, siedząc w wygodnej pozycji.
Ale stanie się nauczycielem transcendentalnej medytacji będzie musiał przejść długi trening. Wszakże wybór mantry zależy od Nauczyciela, a więc od jego skuteczności. Błędnie dobrana mantra nie będzie miała korzystnego efektu, a wszystkie prace będą bezużyteczne.
Czy transcendentalna medytacja jest przyjęciem nowej sekty?Przeciwnicy tej techniki zdecydowanie potępiają jej zwolenników, nazywając ich sekciarzami. Po części mają rację, ponieważ w szerokim tego słowa znaczeniu sektę można nazwać stowarzyszeniem, które różni się od oficjalnie akceptowanych poglądów. Oznacza to, że grupa chrześcijan w kraju muzułmańskim może być również nazywana sekciarzem. Ale taki sprzeciw nie jest zbrodniczy i dlatego nie można potępić na tej podstawie metody transcendentalnej medytacji. Ale wciąż ta metoda może być niebezpieczna, i oto dlaczego. Jeśli twierdzimy, że wibracje dźwiękowe (mentalne) mają wpływ na stan psycho-emocjonalny człowieka, to wybór mantr należy wykonywać bardzo ostrożnie, ponieważ zły wybór może znacznie zaszkodzić danej osobie.
Innym argumentem przeciwko użyciu transcendentalnej medytacji jest to, że ludzie, którzy ją praktykują, nie rozumieją znaczenia czynności, które wykonują. A w stanie medytacji, każdy wpływ jest czasem powiększany, więc nieostrożne użycie jakiegokolwiek technika może zakończyć się bardzo źle. Można powiedzieć, że warto tutaj liczyć na Nauczyciela (tak jak ufamy lekarzowi, przychodząc do niego z naszymi "ranami"), ale to nieprawda. Większość Nauczycieli nie ma wystarczającego przeszkolenia do porównania z lekarzami, wielu z tych Guru nie może powiedzieć niczego, co wykracza poza zakres tej praktyki, to znaczy, że nic nie wiedzą o zasadzie działania mantr i dlatego nie mogą być pewni swoich bezpieczeństwo i skuteczność.