Psychologia i związki Poznaj siebie

Toronto w skali aleksymimicznej

Toronto alithymimic scale pozwala ci pomóc osobie lepiej zrozumieć siebie i sprawdzić poziom aleksytymii. Alexithymia oznacza osobę, która ma trudności z wyrażaniem swoich uczuć, słabo rozróżnia różne odczucia, doświadczenia ubóstwo wyobraźni i fantasy oraz koncentruje się głównie na wydarzeniach zewnętrznych.

The Toronto alithithimic scale of tas został opracowany w Instytucie V.M. Bekhtereva. Musisz odpowiedzieć na pytania, wybierając między opcjami:

  • całkowicie się nie zgadzam;
  • raczej się nie zgadzam;
  • ani jedno, ani drugie;
  • raczej się zgadzam;
  • całkowicie się zgadzam.

Toronto alexithymia scale - test dający rzetelne i dokładne wyniki. Najważniejsze jest, aby odpowiadać na pytania szybko, uczciwie i w sposób skoncentrowany.

Test skali aleksytymii Toronto

Skala aleksytymii Toronto: przetwarzanie

Obliczyć punkty jest dość proste, najważniejsze jest, aby być uważnym. System punktowy obowiązuje dla punktów skali: 2, 3, 4, 7, 8, 10, 14, 16, 17, 18, 19, 20, 22, 23, 25, 26;

  • całkowicie się nie zgadzam - 1 punkt;
  • raczej, nie zgadzam się - 2 punkty;
  • ani jedno ani drugie - 3 punkty;
  • raczej się zgadzam - 4 punkty;
  • całkowicie się zgadzam - 5 punktów.

Istnieje również ujemna część skali - punkty 1, 5, 6, 9, 11, 12, 13, 15, 21, 24. Tutaj szacunki są odwrotne:

  • całkowicie się nie zgadzam - 5 punktów;
  • raczej się nie zgadzam - 4 punkty;
  • ani jedno ani drugie - 3 punkty;
  • raczej się zgadzam - 2 punkty;
  • całkowicie się zgadzam - 1 punkt.

Wszystkie punkty są podsumowane. Wyniki są możliwe od 26 do 130. Wyniki są następujące:

  • Typ osobowości "Aleksytymiczny" uzyskuje 74 punkty i więcej;
  • "Niealithicic" rodzaj osobowości zyskuje 62 punktów i mniej.

Średni wynik dla zdrowej osoby wynosi 59 punktów, a dla osoby z nerwicą 70-72 punktów. Oczywiście wszystkie powyższe wyniki wskazują na obecność takiej cechy jak aleksytymia.