Ta niezwykła roślina zaczęła zdobywać popularność stosunkowo niedawno, więc debata na temat korzyści i szkód malin tybetańskich trwa w naszych czasach. Aby zrozumieć, czy warto uprawiać tę roślinę lub zdobywać takie jagody, porozmawiajmy trochę o korzystnych właściwościach malin truskawkowych w języku tybetańskim.
Na początek powiedzmy kilka słów o tym, jakie są owoce tej rośliny. Tak więc te jagody na zewnątrz przypominają truskawki znane wielu ludziom, z tym, że na ich powierzchni pojawi się kilka pryszczów. Jeśli chodzi o gust, ludzie często opisują to jako niezwykłe połączenie malin i truskawek, które również mają słodkie nuty truskawkowe.
Teraz porozmawiajmy o korzyściach malin tybetańskich. Te jagody zawierają wiele substancji niezbędnych dla naszego organizmu, wśród których są witamina P, żelazo, miedź i kwas foliowy . Wszystkie te substancje służą do utrzymania zdrowia układu krążenia, witamina P jest niezbędna do zwiększenia elastyczności ścian naczyń krwionośnych, miedzi, żelaza i kwasu foliowego wpływa na skład samej krwi, przyczynia się do wzrostu stężenia hemoglobiny, zapobiega występowaniu chorób, takich jak niedokrwistość.
Dobroczynne właściwości tybetańskich malin również polegają na wysokiej zawartości pektyn. Substancje te są niezbędne do normalizacji przewodu żołądkowo-jelitowego, pomagają przywrócić ruchliwość jelit, sprzyjają trawieniu pokarmu. Brak pektyny może wywoływać choroby takie jak biegunka lub zwiększone tworzenie się gazów, spożywanie tylko 10-14 jagód dziennie, nie możesz się martwić, że możesz mieć niedobór wymienionej substancji.
Wysoka zawartość witamina C , sprawia, że owoce tej rośliny są doskonałym lekarstwem na grypę i przeziębienia. Kwas askorbinowy jest niezbędny dla naszego układu odpornościowego, który jest naturalną obroną przed chorobami. Nawet lekarze zgadzają się, że spożywanie przynajmniej garści malin podczas okresu leczenia pozwala nie tylko szybko pozbyć się nieprzyjemnych objawów, ale także znacznie zmniejszyć prawdopodobieństwo powikłań.
Oczywiście tybetańska malina ma przeciwwskazania, na przykład nie powinny to być osoby cierpiące na alergie i cukrzycę, ponieważ produkt może wywołać zaostrzenie choroby.