Główne sekrety młodości od Michelle Pfeiffer: dieta wegańska i akceptacja siebie
Słynna gwiazda Hollywood, Michelle Pfeiffer, jest w stanie zaskoczyć. Do niedawna o niej nie słyszano, wydawało się, że aktorka wyjechała na długie, kreatywne wakacje. Jej fani z niecierpliwością oczekiwali powrotu gwiazdy "Malavita" i "Czarownic z Eastwick" i czekali!
Aktorka bierze udział w kilku projektach jednocześnie, co nie przeszkadza jej w komunikowaniu się z dziennikarzami. W obszernym wywiadzie opowiedziała o swoich sekretach wspaniałego wyglądu. W końcu Michelle Pfeiffer ma zamiar wymienić siódmą dekadę i kto by w to uwierzył? Aktorka jest pewna, że jeśli zestarzejesz się mądrze i z godnością, wtedy będzie dużo łatwiej pracować i żyć.
"Tak, trudno jest zobaczyć, ile masz lat, patrząc na siebie w lustrze. Wyobraź sobie, jak to jest widzieć twoją twarz na dużym ekranie! Te doświadczenia mogą działać destrukcyjnie. Mam swój własny przepis. Musimy zmusić się, aby "przejść" przez szczyt rozpaczy i zejść z przeciwnej strony. Poczujesz się znacznie lepiej i zrozumiesz, że życie toczy się dalej. Konieczna jest zmiana podejścia do tego problemu. Nie podoba mi się zdanie "wygląda tak młodo!". Raczej powiem: "Wyglądam dobrze dla mojego wieku. Co najważniejsze, nie muszę być młody i staram się wyglądać młodziej. Nigdy więcej! ".
Michelle zauważyła, że takie podejście do samej siebie daje niesamowitą swobodę wewnętrzną, ulgę. Nikt nie sprawia, że wyglądasz młodziej, ponieważ na całym świecie nic nie zmienia. Aktorka jest pewna, że w jej prawie 60 latach wygląda po prostu niesamowicie, a to dla niej najważniejsze.
Sekret prawidłowego odżywiania Okazuje się, że sprawa nie była wyłącznie czynnikiem psychologicznym. Michelle Pfeiffer - przekonana weganka:
"Miałem wszystko po prostu pod tym względem - nigdy nie lubiłem mięsa i żywności zawierającej białko. Zjadłem je tylko dlatego, że jest to niezbędne dla zdrowia i bardzo przydatne, nic więcej. Ale kiedy odmówiła jedzenia produktów zwierzęcych, od razu poczuła się lepiej. Obniżyłem poziom cholesterolu. Zdrowie się wzmocniło, wygląd poprawił się, szczególnie skóra. Ona świeci. Wszystko dzięki temu, że przestałem brać toksyny do środka, co może doprowadzić do zerwania wszystkich zabiegów kosmetycznych. Im dłużej trzymam się tej diety, tym bardziej staje się dla mnie jasne, że jest to świetny sposób na przedłużenie życia i oczywiście utrzymanie młodości. "
Podsumowując, aktorka pozwoliła sobie na doradztwo dla początkujących wegan. Nie przerażaj się, używając słowa "na zawsze". Najlepiej jest po prostu wziąć pod uwagę korzyści płynące z tej diety i trzymać się weganizmu ze względu na oczywiste korzyści zdrowotne, a nie z jakichkolwiek innych powodów.