Wpływ komputera na zdrowie człowieka
Nasze życie coraz bardziej kojarzy się z technologią i systemami elektronicznymi. Trudno nam już wyobrazić sobie życie bez komputera i Internetu , ale nasi rodzice żyli spokojnie bez tego wszystkiego.
Komputer ułatwia życie ludziom, pomagając im pracować z informacjami. Jesteśmy tak przyzwyczajeni, że w każdym domu nie myślimy już o wpływie, jaki ma na nas.
Wielu badaczy twierdzi, że wpływ komputera na ludzkie zdrowie będzie zauważalny tylko wtedy, gdy osoba spędza więcej niż 3 godziny dziennie przed monitorem. Tutaj oczywiście musimy wziąć pod uwagę model monitorowania, wiek osoby i do czego dokładnie służy komputer. Ale w każdym razie negatywny wpływ komputera znajduje odzwierciedlenie w ludzkim mózgu, wizji, krążeniu krwi, narządach oddechowych, szkielecie i psychice.
Wpływ komputera na ludzką psychikę
Badania wykazały, że nawet oczekiwaniu na grę komputerową u dzieci towarzyszy znaczące uwalnianie hormonów nadnerczy do krwi. Na dzieci wpływają gry komputerowe, programy, sieci społecznościowe. Ale dorośli również są zestresowani, kiedy komunikują się z elektronicznym "partnerem". Nieprawidłowa praca lub zawieszanie programów, wirusy, utrata danych i inne problemy z komputerem powodują stres u osoby. Ponadto duża ilość niezbędnych i niepotrzebnych informacji prowadzi do stresu emocjonalnego i zmęczenia.
Wpływ komputera na wzrok
Wpływ komputera na widzenie wiąże się z długim pobytem za ekranem. Intensywna praca przy komputerze doprowadziła do pojawienia się nowych chorób oczu. Na przykład progresywny astygmatyzm. Większość problemów związanych z widzeniem obserwuje się u osób wykonujących pełne przesunięcie w pobliżu monitora. Negatywny wpływ wynika z promieniowania monitora, ziarnistości obrazu i braku płaszczyzny ekranu.
Wpływ komputera na mózg
Ostatnio statystyki pokazują, że rośnie liczba przypadków pojawienia się uzależnienia od komputera i gry. Więcej uzależnionych dzieci i młodzieży. Mózg przyzwyczaja się do stałej obecności komputera, informacji z Internetu lub gier i zaczyna ich żądać. Uzależnienie przejawia się w ciągłym pragnieniu pracy z komputerem lub grą, agresja jeśli nie ma takiej możliwości, zakłócenia snu.
Aby zapobiec negatywnemu wpływowi komputera na ciało, należy ściśle kontrolować czas spędzony w pobliżu monitora. Jeśli potrzebujesz pracować na komputerze przez długi czas, nie zapomnij o przerwach, gimnastyce dla oczu i ciała i przewietrzaniu pokoju.