Herbata tymiankowa - korzyści i szkoda
Pyszny tonik, który można łatwo przygotować samemu, od dawna jest znany wielu ludziom i jest przez nich kochany. Ale czy warto go wypić, czy lepiej przestać go używać? Aby odpowiedzieć na to pytanie, konieczne jest zrozumienie korzyści i szkody herbaty z tymiankiem oraz jej wpływu na organizm ludzki.
Przydatne właściwości i przeciwwskazania herbaty tymiankowej
Roślina zawiera takie witaminy podobnie jak B i C, korzystny wpływ na układ odpornościowy można zdecydowanie nazwać przydatną własnością herbaty tymiankowej. Napój polecany jest do stosowania w sezonie przeziębienia, a także ludzi, którzy często muszą znosić zmianę stref czasowych. Udowodniono, że tylko 1 szklanka takiej herbaty dziennie pomoże przywrócić siłę i nie pozwoli osłabić naturalnej obrony organizmu.
Ponadto, napój zawiera cynk, który jest niezbędny dla chłopaków do prawidłowego funkcjonowania układu moczowo-płciowego. Odwar tej rośliny przez wiele stuleci jest uważany za doskonały środek ludowy do zwalczania impotencji, dlatego herbata z tymiankiem jest przydatna dla mężczyzn. Nawet lekarze zalecają picie tej herbaty, aby zapobiec zapaleniu gruczołu krokowego i poprawić funkcje rozrodcze.
Garbniki i żywice, które są również obecne w tym napoju, są doskonałym środkiem wykrztuśnym i rozrzedzającym plwocinę. Z tego powodu zaleca się picie herbaty osobom, które cierpią na zapalenie oskrzeli lub przeziębienie, a także palaczom. Nawiasem mówiąc, te same substancje przyczyniają się do ustanowienia procesu trawienia i asymilacji żywności oraz pomagają pozbyć się nieświeżego oddechu. Aby pozbyć się obrzydliwego aromatu z ust, powinieneś rano wypić filiżankę herbaty tymiankowej.
Efekt toniczny uzyskany dzięki obecności tymolu, jest kolejną przydatną właściwością tymianku w herbacie, zaleca się stosowanie napoju dla osób zaangażowanych w pracę umysłową, a także dla wszystkich w okresach stresu. Herbata pomoże poradzić sobie z negatywnymi skutkami zwiększonego stresu nerwowego i psychicznego.
Warto zauważyć, że tymianek nie jest zalecany dla osób cierpiących na zaparcia, a także dla osób z chorobą pęcherza. Obecność wrzodu żołądka lub zapalenia żołądka może również stać się przeszkodą w umieszczeniu takiej herbaty w diecie, osoby cierpiące na te dolegliwości powinny skonsultować się z lekarzem przed jej użyciem.
Kobiety w ciąży, a także picie karmiących piersią jest przeciwwskazane, dokładnie tak samo jak ludzie niedociśnienie i migotanie przedsionków. Picie herbaty z tymiankiem może spowodować pogorszenie stanu z wyżej wymienionymi dolegliwościami, sprowokować poronienie i negatywnie wpłynąć na samopoczucie dziecka.
Jak przydatna jest herbata tymiankowa dla kobiet?
Dziewczęta powinny używać tego napoju podczas PMS i podczas menstruacji. Tymianek pomoże pozbyć się bólu, który często nawiedza kobiety w tym czasie.
Równie ważne jest to, że napój pomoże utrzymać młodość skóry. Olejki eteryczne i żywice, które są w swoim składzie, spowalniają proces starzenia, przyczyniają się do 
zwiększyć turgor naskórka. Najlepszy efekt można uzyskać, jeśli parzysz herbatę nie tylko tymiankiem, ale także rozmarynem. Aby to zrobić, wymieszaj równe części suchych roślin i liści herbaty i napełnij wrzącą wodą, a następnie odczekaj 10-15 minut, a po tym czasie będzie gotowy do picia.
Aby zmniejszyć wagę i pozbyć się obrzęku, możesz przygotować napój z tymiankiem i miętą, robi się to tak samo, jak z rozmarynem. Ze względu na obecność flawonoidów, tymianek jest w stanie przyspieszyć procesy metaboliczne, co oznacza, że możesz szybko pozbyć się zbędnych kilogramów.