Fitness Prawidłowe odżywianie

Herbata kudin - dobra i zła

Kudin jest często klasyfikowany jako zielona herbata. Jednak w rzeczywistości kudin nie jest herbatą jako taką, ponieważ nie jest ona zbierana z krzewów herbacianych. Herbata ta jest wytwarzana z suszonych liści wiecznie zielonego liściastego drzewa rosnącego na terytorium Chin.

Chińczycy wiedzą o korzyściach i szkodliwościach herbaty kudin od ponad tysiąca lat. Ten napój jest dość popularny w Chinach, skąd rozprzestrzenił się w całej Eurazji.

Korzyści i szkoda z herbaty kudin - porady od lekarzy

Według naukowców, herbata ma wiele przydatnych właściwości:

  1. Zawiera dużą ilość witamin: prowitaminę A, grupę B, w tym kwas nikotynowy, C, E, D.
  2. Przez spożycie można nasycić organizm ważnymi minerałami: potas siarka, magnez, mangan, krzem.
  3. Lekarze zalecają stosowanie go z osłabioną odpornością i częstymi przypadkami przeziębienia.
  4. Ma właściwości bakteriobójcze i skutecznie zwalcza niektóre bakterie.
  5. Używanie herbaty objawia się zatruciem. Ponieważ ma właściwości adsorpcyjne, jest w stanie wchłonąć substancje toksyczne i usunąć je z organizmu.
  6. Systematyczne stosowanie herbaty pomaga rozrzedzać krew, co zapobiega uderzeniom i zakrzepicy.
  7. Czyści wątrobę i poprawia jej działanie.
  8. Korzyści ze strzałek z kudin herbaty będą miały wpływ na zdrowie tych, którzy mają problemy z układem trawiennym. Codzienne picie pomaga poprawić trawienie i pracę jelit.
  9. Poprawia procesy metaboliczne, prowadząc do poprawy samopoczucia. Może być stosowany podczas diet, aby przyspieszyć utratę nadwagi.
  10. Pomaga łagodzić stany zapalne i usuwać nadmiar płynów z organizmu.
  11. Napój ma właściwości tonizujące i orzeźwiające, dlatego lepiej nie używać go przed snem.
  12. Promuje poprawę procesów mózgowych: uwaga i pamięć .
    13. kudin igła herbata jest dobra

Igły z herbaty kudine można wypić prawie każdemu, ponieważ jej zalety obejmują różne narządy i układy narządów. Jednak przed użyciem tego napoju należy zapoznać się z przeciwwskazaniami:

  • wiek dzieci do 12 lat;
  • okres ciąży i laktacji;
  • obecność przewlekłego zapalenia żołądka i jelit;
  • choroby układu pokarmowego w ostrej fazie;
  • indywidualna nietolerancja, która objawia się nudnościami, wymiotami, wysypką na ciele.