Obrzęk piersi podczas ciąży
Obrzęk i pewna tkliwość gruczołów sutkowych jest uważana za jedną z subiektywnych oznak ciąży. Nie wszystkie kobiety odczuwają zmiany w piersiach podczas porodu. Ale większość, mimo że przygotowanie gruczołów mlecznych na przyszłe karmienie piersią ma wyraźne objawy.
Zmiany w piersiach podczas ciąży
Zmiany hormonalne zachodzące w organizmie podczas ciąży mają wpływ na gruczoły sutkowe. Hormon prolaktyny który jest odpowiedzialny za produkcję mleka u kobiet, stymuluje receptory piersi. W rezultacie w gruczołach mlecznych rozpoczyna się proces wzrostu komórek wydzielających siarę, a po urodzeniu dziecka - samo mleko.
To wyjaśnia fakt, że gruczoły piersiowe puchną podczas ciąży i zwiększają objętość. Czasami pierś staje się nieco większa, ale częściej obrzęk jest zauważalny gołym okiem, czasami biust dodaje kilka rozmiarów naraz.
Jednak taki stan piersi u kobiet w ciąży nie jest aksjomatem. Wiele przyszłych matek zazwyczaj nie odczuwa żadnej różnicy w gruczołach piersiowych podczas ciąży i przed nią. Tutaj wszystko zależy od wrażliwości piersi na hormony. Jeśli klatka piersiowa dziewczynki nigdy nie zareagowała na wahania hormonalne przed, na przykład, podczas miesiączki, to być może okres ciąży upłynie niezauważony dla biustu. Brak widocznych zmian w gruczołach mlecznych nie oznacza, że nie przygotowują się do laktacji - te same procesy zachodzą w nich jak u tych kobiet, które nagle stały się właścicielami wspaniałych form.
Poza faktem, że piersi są wylewane, kobieta może wykryć inne oznaki przyszłej laktacji.
- Po pierwsze, zmienia się wygląd sutków. Stają się więksi, a otoczka ciemnieje, pojawiają się na niej pryszcze, tzw. Pagórki Montgomery. Plamy mogą pozostać na praniu, a po naciśnięciu, z sutków zostanie wydobyty gęsty biały lub żółtawy płyn. siara .
- Po drugie, staje się widoczna sieć naczyń krwionośnych piersi. Krążenie krwi w gruczołach mlecznych jest aktywowane, a żyły zaczynają świecić przez skórę, tworząc charakterystyczny niebieski wzór.
Co powinienem zrobić, jeśli moje piersi bolą podczas ciąży?
Dla większości kobiet w ciąży w pierwszym trymestrze ciąży (i dla kogoś w całym okresie), piersi stają się bardzo wrażliwe i bolesne. Niestety nic nie można z tym zrobić. Uwolnij swój stan poprzez regularne wykonywanie ćwiczeń na klatkę piersiową. Ćwiczenia wzmocnią mięśnie piersiowe i zwiększą przepływ płynu limfatycznego, powodując nieznaczny obrzęk i bolesność.
Ważna jest również właściwa opieka nad gruczołami mlecznymi podczas ciąży. Przede wszystkim chodzi o kompetentny wybór specjalnego biustonosza dla przyszłych matek. Powinien mieć bezwzględny rozmiar, wykonany z bawełny, bez sztywnej ramy i wygodnych szerokich ramiączek - to wszystko zapewnia piersiom dobre podparcie i zapobiega podrażnieniom delikatnej skóry.
Pierś należy myć codziennie ciepłą wodą, nakładać olej lub fundusze z rozstępów, wykonywać lekki masaż (bez dotykania sutków). Środki te umożliwią skórze i mięśniom klatki piersiowej dobrą kondycję i pomogą zmniejszyć ich nadmierną wrażliwość.