Warzywa odgrywają ogromną rolę w naszej diecie. To od nich otrzymujemy niezbędne witaminy. Oczywiście lepiej jest używać ich na surowo, ponieważ pozwala to zachować maksymalnie użyteczne substancje. Ale niektóre warzywa, szczególnie kapusta, w swojej surowej postaci mogą powodować pewien dyskomfort u osób cierpiących na różne choroby przewodu pokarmowego. W tym przypadku doskonałą alternatywą jest użycie tego produktu w gulaszu. Teraz powiemy ci, jak wyłożyć kapustę z kiełbasą.
Składniki:
Gotowanie
Rusztować marchewki na grubej tarce, a cebule drobno pokruszyć. Podsmaż warzywa na patelni z olejem roślinnym do złotego koloru. Rozdrobnij kapustę i delikatnie ugniataj solą. Włóż do garnka z cebulą i marchewką, zamieszaj, dodaj 50 ml wody i gotuj na małym ogniu przez około 20 minut. Potnij kiełbaski na kółka i dodaj do kapusty. Wymieszać, wlać sok pomidorowy, sól i pieprz do smaku, gotować kolejne 15 minut, a następnie gotować smażoną kapustę z kiełbasą. Możesz użyć go jako oddzielnego dania lub możesz dodać ziemniaki jako dodatek.
Składniki:
Gotowanie
Z kiszoną kapustą wylewać płyn, wygodnie jest to zrobić, umieszczając go w durszlaku. Następnie włożyć do garnka z olejem roślinnym, dodać czosnek, przejść przez prasę. Wszystko dobrze wymieszaj i gotuj na wolnym ogniu przez około pół godziny. Podsmaż cebulę na osobnej patelni, dodaj kiełbaski, pokrój w plasterki. Do kapusty dodać sos pomidorowy, cebulę z kiełbasą, sól i przyprawy do smaku. Jeśli kapusta jest sucha, możesz dodać około 50 ml wody. Gotuj razem przez kolejne 10 minut.
Składniki:
Gotowanie
Każda kiełbasa jest krojona na 4-5 kawałków i smażyć na złoty kolor. Następnie wyjąć rdzenie z jabłek, pokroić w małe kostki i rozłożyć na kiełbasy, włożyć kiszoną kapustę w to samo miejsce, wszystko wymieszać i duszone przez 5 minut, a następnie dodać liść laurowy, sól i pieprz do smaku, wlać wszystko ciemnym piwem i gulasz na małym ogniu przez 15 minut Cóż, to wszystko, niedrogie, ale jednocześnie odżywcze i smaczne danie jest gotowe!
Składniki:
Gotowanie
Kapusta jest podzielona na kwiatostany. Jeśli są duże, możesz je przeciąć na pół. Gotuj je w wodzie, solone do smaku, 10 minut po ugotowaniu. Mielić cebulę i marchewkę. Bakłażan pokroić w kostkę, sól i wlać wodę, pozostawić na 20 minut Goryczka wychodzi, a my myjemy je pod bieżącą wodą. Potnij kiełbaski na kółka, drobno posiekaj warzywa. Podsmaż cebulę na patelni z olejem roślinnym, dodaj marchewkę w 3 minuty i bakłażany w 5 minut. Wymieszaj i smaż warzywa przez około 10 minut. Następnie dodaj kiełbasy, przyprawy, sól, pieprz do smaku. Przynajmniej wyłożyć kapustę, gotować na wolnym ogniu przez kolejne 5 minut, a na samym końcu dodać posiekane zielenie. Kalafior z gotowymi kiełbaskami.
Lekki posiłek można również ugotować. kalafior z serem lub brokuły . Smak Bon!