Jeśli masz już dość bulionów mięsnych i drobiowych, owoce morza mogą być świetną alternatywą. Zupa z małży to bardzo smaczne i popularne pierwsze danie. To danie zawiera wiele użytecznych substancji i pierwiastków śladowych, a gotowanie go wcale nie jest trudne. Przyjrzyjmy się przepisom na zupy z małży.
Składniki:
Gotowanie
Wlej trochę oliwy z oliwek na głęboką patelnię lub rondel, posmaruj koncentrat pomidorowy i smaż przez 2 minuty, cały czas mieszając. Następnie delikatnie zalej wrzącą wodą i wszystko wymieszaj. Następnie wlać mąkę, wstępnie usmażyć na maśle i wymieszać trzepaczką. Obierz seler, marchew, cebulę i paprykę, pokrój w drobną kostkę i przepuść oliwę z oliwek na średnim ogniu przez 3 minuty. Dodaj pieczone warzywa do zupy i gotuj przez około 5 minut przy zamkniętej pokrywie, stale mieszając. Drobno posiekaj łososia i włóż do zupy wraz z brokułami, fasolą, krewetkami, małżami i papryczką chili. Doprawić wszystko solą, przyprawić do smaku i zagotować Zupa z owoców morza z pomidorów przez 3 minuty. Wlać gotową zupę z małży na talerze, posypać ziołami i podawać.
Składniki:
Gotowanie
Do gotowania zupy z małży ze śmietaną owoce morza są czyszczone, myte i wkładane do rondla. Dodaj tymianek, Pietruszka, następnie wlać wino, przykryć pokrywką i gotować, aż małże zostaną całkowicie otwarte. Następnie ostrożnie je wyjąć, pozostawić do ostygnięcia i wyjąć z umywalek.
Pozostały bulion jest filtrowany przez sito do małego garnka i doprowadzany do wrzenia na małym ogniu. W głębokiej misce ubij śmietanę żółtkiem, wlej odrobinę gorącego bulionu, wymieszaj i wlej mieszankę do rondla. Rozgrzej trochę zupa z owoców morza bez gotowania. Następnie doprawiamy białym pieprzem, solą i curry. Nalej na talerze zupę kremową z małżami, udekoruj obranymi małżami i posyp drobno posiekaną zieleniną.
Ciesz się posiłkiem!