Spośród wszystkich różnorodnych systemów odżywiania dietetycznego są te, które mają na celu nie tylko walkę z otyłością, ale także poprawę ciała. Dieta wolna od żużlu jest żywym przykładem. Jakie są zasady takiej "użytecznej" diety i tego, do czego jest stosowana, nie ma znaczenia.
Znaki żużlujące ciało:
Dieta do oczyszczania organizmu z toksyn pomaga poprawić ogólne zdrowie, funkcjonowanie mózgu i poprawić efektywność prawa. Ponadto usunie z organizmu szkodliwe rodniki, nagromadzony żużel i nadmiar płynu. A dzięki temu oczyszczanie poprawi cerę, kondycję włosów, paznokci, a także zmniejszy objawy cellulitu.
Każdy dietetyczny system żywnościowy obejmuje włączenie określonego zestawu produktów do menu. Dieta wolna od żużlu nie jest wyjątkiem. Idealnie do tych celów lepiej jest używać produktów ekologicznych uprawianych bezpośrednio w Twojej okolicy, ponieważ są one najbardziej odpowiednie dla Twojego organizmu. Żywność może być dobrze przyswojona, a proces oczyszczania przejdzie szybko i jakościowo.
Co możesz jeść z dietą bez żużlu:
Badanie to jest prowadzone w celu określenia stanu jelita grubego w celu wykrycia czynników negatywnych (pęknięć, owrzodzeń itp.). Dieta wolna od żużlu przed egzaminem jest często wybierana, ponieważ ten system pokarmowy pozwala oczyścić jelita z nagromadzonych żużli i szkodliwych substancji, które zakłócają pełne badanie narządu wewnętrznego.
Dieta na dwa dni przed badaniem:
Dzień przed kolonoskopią:
Przed tego typu badaniami w diecie wprowadzono kaszę manną, filet z kurczaka, morszczuka, dorsz, na parze , masło. Ponadto możesz urozmaicić menu różnymi (ale nie mocnymi) bulionami, kefirem, jogurtem, jajkami, gotowanym ryżem, kompotami i lekką herbatą. Dieta do usuwania toksyn wprowadzana jest na dwa dni przed irygoskopią, aw obecności problemów z kałem - przez cztery dni. W przeddzień zabiegu w menu powinna znajdować się tylko zmielona, lekko płynna żywność.
W celu całkowitego oczyszczenia organizmu ze szkodliwych nagromadzeń konieczne jest przestrzeganie takiego dietetycznego systemu żywieniowego przez co najmniej 7 dni. Dieta wolna od żużla, której menu będzie dalej rozważane, pomoże poczuć się znacznie lepiej i jeśli będziesz postępować zgodnie z tymi zaleceniami bez żadnych wątpliwości, nie będzie żadnych problemów z przestrzeganiem diety.
Poniedziałek, środa i piątek:
Wtorek, czwartek i sobota:
Niedziela:
Aby utrzymać pozytywne wyniki tego systemu zasilania, musisz wydostać się z niego poprawnie i bardzo ostrożnie. Utrzymanie posiłku frakcyjnego, każdego tygodnia może wejść tylko jeden produkt, który jest zabroniony. Nie zapomnij o bilansie wodnym. Dieta z żużla nie wspiera połączenia różnych grup żywności. Oznacza to, że spożywanie produktów zawierających zarówno białka, jak i węglowodany jest skrajnie niepożądane.