Sałatka z kukurydzy i ryżu
Na pewno wielu z was musiało spróbować sałatki z kraba z ryżem i kukurydzą, a więc w tym artykule, oprócz słynnego "kraba", zaproponujemy wam więcej ciekawych przepisów na bazie ryżu.
Sałatka z kukurydzianym ryżem i ogórkiem
Składniki:
- brązowy ryż - 1 łyżka stołowa;
- sok z cytryny - 1/4 łyżki stołowe;
- oliwa z oliwek - 4 łyżki. łyżki;
- kukurydza - 1 ½ st .;
- papryczka chili - do smaku;
- Bułgarska papryka - 1 szt.;
- awokado - 1 szt .;
- ogórek - 1 szt .;
- dymki;
- pietruszka;
- sól, pieprz.
Gotowanie
Ryż gotujemy, aż ugotujemy, a nie przyprawimy. Gotowe grys są całkowicie chłodzone. W małej misce wymieszaj masło (1 łyżka stołowa) z sokiem z cytryny - będzie to podstawą naszego sosu, do którego dodaje się tylko sól, pieprz i posiekaną natkę pietruszki.
Na patelni rozgrzać 1 łyżkę masła i smażyć na nim paprykę chili i paprykę przez 2-3 minuty. Pod koniec gotowania na patelni i wyślij kukurydzę. Wysyłamy ciepłe warzywa do ryżu. Następnie ułożyć pokrojony w kostkę ogórek i awokado, doprawić sałatkę mieszaniną soku z cytryny i oliwy z oliwek z pietruszką. Udekoruj przed podaniem ciepła sałatka posiekane zielone cebule.
Sałatka z krabów z ryżem i kukurydzą
Składniki:
- paluszki krabowe - 1 opakowanie (250 g);
- kukurydza w puszkach - 1 puszka;
- ryż - 1 przedmiot;
- 3-4 jajka;
- majonez - do tankowania;
- dymka - 1 pęczek;
- sól, pieprz.
Gotowanie
Umyć ryż i gotować, aż ugotują. Ugotuj jajka na twardo, schłodzone, czyste i posiekaj. Odcedź nadmiar płynu z kukurydzy i wymieszaj w miseczce sałatkowej ze wszystkimi przygotowanymi składnikami, w tym posiekaną paluszki krabowe . Sałatka z dressingiem z majonezem. Aby spróbować dodać sól i pieprz. Dajemy "Krab" do warzenia przez 30-40 minut i podajemy na stół, posypujemy posiekaną zieloną cebulką.
Sałatka z ryżem, kukurydzą i jajkiem
Składniki:
- ugotowany brązowy ryż - 1/2 łyżki stołowej;
- zielona fasola - 120 g;
- konserwy kukurydzianej - 1/2 puszki;
- orzech - 1 garść;
- jajko - 1 szt .;
- olej sezamowy - 1 łyżka. łyżka;
- sok z limonki - 2 łyżki. łyżki;
- sól - do smaku.
Gotowanie
Zanurz fasolkę szparagową w osolonej wodzie i pokrój ją na pół. Jajko gotować mocno. Zmieszaj fasolę, kukurydzę, gotowany ryż i posiekane orzechy włoskie w misce. Ubierz sałatkę mieszanką soku z limonki i oleju. Sól do smaku i nałóż na kawałki jajka przed podaniem.
Przepis na sałatkę z kukurydzy i ryżu
Składniki:
- ryż brązowy - 450 g;
- kukurydza - 200 g;
- tuńczyk w oleju - 185 g;
- dymki;
- pomidory - 2 szt .;
- pietruszka;
- oliwa z oliwek.
Gotowanie
Ryż gotujemy, aż ugotujemy i ostudzimy. Tuńczyk posortowany na kawałki widelcem. Pokroiliśmy pomidory na kostki. Wymieszaj wszystkie składniki w miseczce sałatkowej, dodaj kukurydzę i dopraw solą oliwę z oliwek. Dekorujemy naczynie ziołami przed podaniem, dodając do smaku sól i pieprz.
Sałatka z kurczakiem, ryżem i kukurydzą
Składniki:
- ryż - pół wieku;
- awokado - 1 szt .;
- puszkowana biała fasola - 1/3 st .;
- puszkowana czerwona fasola - 1/3 st .;
- filet z kurczaka - 1 szt .;
- kukurydza - 1/2 banków;
- dymka - 1 pęczek;
- sól, pieprz - do smaku;
- oliwa z oliwek;
- sok z cytryny
Gotowanie
Zanim ugotujesz sałatkę ryżową z kukurydzą, potrzyj filet z kurczaka solą i pieprzem, zawiń w folię i piecz w piekarniku, aż ugotujesz. Gotowy kurczak pokroić w kostkę i włożyć do salaterki. Następnie kładziemy ugotowany ryż i pokrojone w kostkę awokado. Uzupełniamy sałatkę dwoma rodzajami fasoli i kukurydzy.
Przygotuj sos z masła i soku z cytryny, mieszając składniki w stosunku 2: 1. Ubierz sałatkę, dopraw do smaku i udekoruj zieloną cebulką.