Połączenie kalmara z ogórkami daje uczucie delikatności, świeżości i lekkości. Te sałatki są bardzo proste do wykonania, a głównym sekretem jest, jak prawidłowo przygotować kalmary. Jeśli je przetrawisz, stają się bardzo trudne. I jedynym zbawieniem - trzymaj tusze we wrzącej wodzie przez kolejne 40 minut, aż będzie miękkie, ale jednocześnie kalmary zmniejszą się dwukrotnie.

Porozmawiajmy więc o odpowiednim przygotowaniu sałatki z kałamarnicami i ogórkami. Najpierw odwilż, myjnię samochodową, usuń folię i sztywną płytę wewnętrzną. Zanurzcie kalmary we wrzącej wodzie na 30 sekund. Po wyjęciu rondla z ognia i zachowaniu tuszy pod pokrywką przez kolejne 5-10 minut. Wyjmij, ostudź i pokrój w sałatki.

Lekka sałatka z kałamarnicy

Składniki:

  • zamrożone kalmary - 300 g;
  • awokado - 1 szt .;
  • ogórek - 1 szt .;
  • majonez - 2 łyżki. łyżki;
  • cytryna - 1/3 szt .;
  • orzeszki sosnowe - 30 g;
  • sól, pieprz czarny mielony - do smaku.

Gotowanie

Gotowane kalmary pocięte na pół pierścienie. Awokado należy czyścić, kroić w plastry i posypać sokiem z cytryny Ogórek kruszyć słomki. Wymieszaj wszystkie składniki, sól, pieprz do smaku. Napełnij majonezem i podawaj na stół, ozdobiony orzeszkami pinii.

Najprostsza sałatka z kalmarów

Składniki:

  • kalmary - 2 szt .;
  • świeże ogórki - 2 szt .;
  • koperek - 1 pęczek;
  • majonez - 3 łyżki. łyżki;
  • sól, pieprz czarny mielony - do smaku.

Gotowanie

Gotowane kluski z kalmarów. Ogórki czyścić i kruszyć słomki. Moje zielone, suszone i drobno posiekane. Wszystkie mieszanki, sól, pieprz. Wypełniamy majonezem. Sałatka podawana schłodzona.

Sałatka z kalmarów z warzywami

Składniki:

  • kalmary - 3 szt .;
  • jaja - 4 szt .;
  • marchewki - 2 szt .;
  • ogórki kiszone - 200 g;
  • zielony groszek konserwowy - 1 b.;
  • zielona cebula - 1 pęczek;
  • śmietana - 1/2 łyżki stołowej;
  • majonez - 1 łyżka. łyżka;
  • Francuska musztarda (z ziarenkami) - 1 łyżeczka;
  • koperek - 1 pęczek;
  • sól, pieprz czarny mielony - do smaku.

Gotowanie

Ogórki, kalmary i wstępnie przegotowane marchewki pokroić w kostkę. Dodaj zielony groszek i drobno posiekaną zieloną cebulę. Sól, pieprz, wymieszaj. Połóż pokrojone jajka na twardo i ponownie delikatnie wtrącaj. Opcjonalnie możesz dodać krewetki, małże lub inne owoce morza. Smak sałatki okaże się bardziej urozmaicony i bogaty.

Do uzupełniania paliwa łączymy kwaśną śmietanę, majonez, musztardę i posiekany koperek. Polej ten sos sałatkowy. Przed podaniem udekoruj zielenią.

Sałatka z krewetkami, kalmarem i ogórkiem

Składniki:

  • kalmary - 3 szt .;
  • jaja - 5 szt .;
  • ogórki - 3 szt .;
  • krewetki - 200 g;
  • czerwony kawior - 1 łyżka. łyżka;
  • majonez - 4 łyżki. łyżki;
  • czosnek - 1 kromka;
  • sos chili - 1 łyżeczka;
  • kędzierzawa pietruszka - 3 gałązki;
  • sól, pieprz czarny mielony - do smaku.

Gotowanie

Zagotuj i pokrój w duże kawałki krewetek i kalmarów. Zostawiamy kilka krewetek do dekoracji. Ogórki czyścić i pokroić w kostkę. Wymieszaj sałatkę i dodaj grubo pokruszone jajka na twardo.

Połącz majonez, pomiń czosnek i rozgrzany sos. Wlać to sos sałatkowy. Rozłóż go w porcjach w misce lub szerokich szklankach. Udekoruj czerwonym kawiorem, krewetkami i pietruszką.

Sałatka z kalmarów z wodorostami i piklami

Bardzo prosta i zdrowa sałatka z "właściwym" dressingiem dietetycznym.

Składniki:

  • kalmary - 2 sztuki;
  • konserwy morskie - 1 puszka;
  • najłatwiejsza sałatka z kalmarów
  • ogórki kiszone - 2 szt .;
  • cebula - 1 szt .;
  • Ocet stołowy - 0,5 łyżki stołowej. łyżki;
  • oliwa z oliwek - 1,5 łyżki. łyżki;
  • sól, pieprz czarny mielony - do smaku.

Gotowanie

Gotowana kałamarnica pokrojono w paski. Drobno pokrojone ogórki i cebula. Dodaj łyżkę morską i wszystko wymieszaj. Polać octu winem, doprawić pieprzem i solą. Podajemy sałatkę na noc w lodówce.