Reumatoidalne zapalenie stawów - dieta
Niestety, wiele osób wie, co to jest reumatoidalne zapalenie stawów . Choroba ta prowadzi do porażki wszystkich więzadeł chrzęstnych i charakteryzuje się silnym bólem stawów.
Aby zapobiec szybkiemu rozwojowi choroby, eksperci opracowali specjalną dietę na reumatoidalne zapalenie stawów.
Dieta dla reumatoidalnego zapalenia stawów
Należy zauważyć, że ta metoda nie ma charakteru terapeutycznego, ale jedynie pomaga poradzić sobie z objawami i przyczynia się do przywrócenia tkanek chrzęstnych. Odpowiednio zbilansowana dieta dla reumatoidalnego zapalenia stawów pomaga zatrzymać rozprzestrzenianie się choroby we wszystkich stawach, zmniejszyć ból podczas zaostrzeń i normalizować przemianę materii.
Główną zasadą diety dla reumatoidalnego zapalenia stawów jest spożywanie pokarmów bogatych w białko, które musimy wzmocnić mięśnie i stawy. Dlatego w diecie pacjenta w przeważającej części powinna być obecna:
- nabiał i produkty mleczne;
- mięso drobiowe;
- ryby;
- jajka;
- zboża;
- soja
Jedząc podczas diety na reumatoidalne zapalenie stawów najlepiej gotować na parze lub piec w piekarniku, aby potrawy były mniej kaloryczne. Ponadto, organizm pacjenta potrzebuje potasu i witaminy . Zapewni to:
- jagody;
- owoce;
- suszone owoce;
- warzywa.
Ograniczenia dotyczące soli, cukru i tłuszczów. Podczas zaostrzenia choroby ilość tłuszczu nie powinna przekraczać 1 g na 1 kg masy ciała osoby. Również dieta z reumatoidalnym 
zapalenie stawów wyklucza użycie:
- pieczenie i dania na bazie żyta, pszenicy, płatków owsianych, kaszy kukurydzianej i mąki;
- wieprzowina;
- podróbki;
- owoce cytrusowe;
- świeże mleko;
- produkty smażone, wędzone i solone;
- czerwone mięso;
- alkoholu.